快30了行為舉止還像個學(xué)生怎么辦

好像從大學(xué)之后我就沒長大一樣，說話做事還是很學(xué)生氣，明明也上過很多年班了，但還是這樣。

不是因為長相，就是氣場和做事情的方式吧，到哪里都會被認成學(xué)生，怯生生的，擔不了事處理不了問題

可能是因為我本身的性格，比如遇到人跟事我會表現(xiàn)出不知所措和需要幫助，然后周圍的人就會來幫助照顧我，我再感謝他們讓他們特別有成就感，造成了一種惡性循環(huán)。像我同事比我年紀小，但是在酒桌上她會給我夾菜，她知道我不好意思[捂臉][捂臉]

而且我也習(xí)慣別人都照顧我了，習(xí)慣當個“小孩”

又比如像我媽，到現(xiàn)在也把我當小孩照顧，我有天不小心遇到了案發(fā)現(xiàn)場，給我媽打電話，她會哄我說：不怕不怕，跟媽媽說過了就沒事了。

然后我因為上班壓力很大，她也會主動說讓我找個簡單的工作隨便上上就行，哪怕她來補貼我沒事的（我現(xiàn)在在一個互聯(lián)網(wǎng)大廠做工程師，比較辛苦，她意思是隨便找個文員啊前臺啊做做就好了）

現(xiàn)在糾結(jié)這個問題是因為，今天突然聽到別人評價我，說都30歲了哪還有這樣的，像個小孩子一樣叔叔阿姨的喊，還故意學(xué)我說話的樣子。我也知道自己這樣不太正常，但不知道要怎么改變自己，也不知道自己為什么會這樣