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每天都覺得很煩躁，這是屬于煩躁癥嗎？
已經15歲了 但每天在開心的時候又突然想發(fā)脾氣，又控制不住心里難受又很煩 覺得自己情緒很不穩(wěn)定 但又不知道因為什么才變成這樣
如果你覺得煩躁，那么恭喜你，因為你還有感知情緒的能力！ 當我們感到煩躁的時候，其實就是身體在給我們發(fā)送信息，在告訴我們有些情緒需要處理了。我們就需要挑個合適的時間去跟我們的情緒鏈接并且處理這份情緒。我也會在煩躁的時候打兩拳，會很爽。