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分享知識,經(jīng)驗,資源,幫助別人成長,體會不到喜悅和滿足感,而是失去的恐懼感,是怎么回事呢?如何調(diào)整

不斷提升  
胡一凡的回答
胡一凡心理咨詢師

您好,很高興與你相遇。
分享資源,幫助別人。本應(yīng)是讓自己不斷獲得的過程,但是你卻體會到失去感。那么,你失去的是什么呢?
這樣助人真的是你所愿嗎?
亦或是被外在的事情影響,而讓自己無法看清真正想做的事情。