不自證該怎么做？

如果我曾經(jīng)有一些做的不妥或不光彩的事和決定，我明明已經(jīng)意識到自己的不妥并改正了，卻被遇到的熟人提起來反復刺激我，我會感到羞恥和尷尬，覺得跳進黃河也洗不清了。我的下意識反應應該是自證，但網(wǎng)上很多看起來很有骨氣的人說不要自證，那我到底應該怎么做？
比如我曾經(jīng)跟別人說我喜歡某某（是出于某種不成熟的目的，只是我從來沒跟任何人說過這個目的），大家都知道我喜歡那個某某。但今天我意識到了我當年的不成熟，我已經(jīng)沒有那個目的了，也不喜歡某某了，但是熟人卻不停地刺激我：“你不是曾經(jīng)還說你喜歡某某嗎？你們現(xiàn)在怎么樣了？啊？你們不是一對兒嗎？”這種情況我該怎么辦？