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和男朋友異國三年了,不知道什么時候能結(jié)束...

之前的問題描述寫的不夠具體,所以我刪除重新寫一下。
我和現(xiàn)在的男朋友交往了快五年,不算正式地見過雙方家長了,雙方家長對我們挺滿意的。雖然以后可能一直都會異國,但是我和男朋友是打算等我在國外畢業(yè)后結(jié)婚的。
我的家庭情況還有我的戀愛觀婚姻觀比較特別。前男友講過覺得我家太奇葩所以要和我分手的話。我自己是不想生孩子,生活工作方面不妥協(xié),也不想結(jié)婚后讓我家庭跟對方牽扯太多。我的成長經(jīng)歷也很特殊,現(xiàn)在的對象經(jīng)歷過一些有點(diǎn)類似的事情,所以不會對我家庭提出什么意見,可以對我稍許共情,也很理解和接受我不愿意到他現(xiàn)在的地方生活。但是他能來我的地方可能至少要兩年之后或更久之后。
我這幾年有被診斷過中度抑郁和焦慮障礙,有時候情緒很差,我男朋友都對我很耐心,會試圖讓我開心起來或者開導(dǎo)一下,算是很重視我對我很好了。
我感到很痛苦的是,我現(xiàn)在沒什么朋友,覺得可能在自己呆的國家找對象會更能融入社會,不用感到孤獨(dú),也不會拖累他。但是現(xiàn)在分手對我打擊更大,暫時不會處理這件事,不過之后我肯定還是會很焦慮,感覺我做的事情都是錯的。

博聞強(qiáng)記的又曼  
吳建芳的回答
吳建芳心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈咨詢師吳建芳,很高興認(rèn)識你。
從你的文字里看到你對異國戀未來的結(jié)果感到迷茫。也看到你似乎有一些對感情的設(shè)限和內(nèi)在的自我消耗。首先很想抱抱你,每天想這些事糾結(jié)這段感情也很辛苦很內(nèi)耗。給你幾個建議希望能到幫助你。
1、能看出來你對自我是有一定了解的。但是存在一些比較局限的認(rèn)知。在未建立完全清晰的戀愛認(rèn)知的時候。在自我的能量和心情還沒有完全治愈的時候。先不著急做決定。你也說了分手對你目前打擊更大。先把自己的能量狀態(tài)調(diào)整好。
2、重新建立新的戀愛認(rèn)知。自我認(rèn)知。多去看情感方面、心靈療愈方面的書籍或者找老師來咨詢。
3、去判斷這個男朋友是否符合自己的擇偶的標(biāo)準(zhǔn)。跟自己是否匹配,能否給你婚姻的幸福。這些都需要去了解。
如果有需要。歡迎來做咨詢。希望能幫到你。真心地祝你逐漸好起來。