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夢(mèng)里是咋回事

連夢(mèng)都折磨人 在夢(mèng)里這不是在做夢(mèng)吧，一定不是在做夢(mèng) 在夢(mèng)里反反復(fù)復(fù)，不斷確認(rèn)是不是在做夢(mèng)，最后驚醒，我發(fā)現(xiàn)自己喘大氣，緩了一陣子，看了時(shí)間，兩點(diǎn)，真的是在做夢(mèng)，真的是夢(mèng)，只是夢(mèng)，緩了緩，繼續(xù)睡 這代表什么呢？好幾次這樣子了， 現(xiàn)實(shí)中這樣子就算了，夢(mèng)中還是這樣

@喪  
侯麗娟的回答
侯麗娟心理咨詢(xún)師

這種反復(fù)確認(rèn)是否在做夢(mèng)并最終驚醒的情況，可能代表您在現(xiàn)實(shí)生活中處于一種不太確定、缺乏安全感或者內(nèi)心焦慮的狀態(tài)。

也許您正面臨一些讓您感到困惑、擔(dān)憂(yōu)或者壓力較大的事情，以至于這種情緒延伸到了您的夢(mèng)境中。在夢(mèng)里的反復(fù)確認(rèn)，反映出您渴望擺脫這種不確定感，想要找到一個(gè)明確的答案或者穩(wěn)定的狀態(tài)。

也有可能是您的潛意識(shí)在試圖處理和解決您在現(xiàn)實(shí)中尚未解決的問(wèn)題，通過(guò)夢(mèng)境來(lái)提醒您關(guān)注自己的內(nèi)心感受和需求。

不過(guò)，夢(mèng)境的解讀并不是絕對(duì)的，具體的含義還需要結(jié)合您的個(gè)人經(jīng)歷和當(dāng)前的生活狀況來(lái)綜合判斷。您最近是不是生活中有什么比較大的變動(dòng)或者讓您感到不安的事情呢？