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我總是患得患失焦慮,晚上睡不著
你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李想。
看來(lái)你是遇到了什么事情了是嗎,這種狀況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間了呢?有加重的趨勢(shì)嗎?
如果超過(guò)半年,并且有加重的趨勢(shì)要引起注意了,可以尋求心理咨詢(xún),或者去醫(yī)院做專(zhuān)門(mén)的檢測(cè)。
希望我的回答對(duì)你有幫助,也歡迎和我私聊。