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我的心好重,頭也好重,每天半死不活的活著...

我的心好重,頭也好重,每天半死不活的活著。我是高中生,因為現(xiàn)在的人際關系很差,搞得我每天心情都很低落,我知道怎樣是對的,但是我做不到,我太容易被別人影響,但我有沒辦法克服。好難受。

秀色可餐的墨瓊  
胡錦源的回答
胡錦源心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師胡錦源,看了你的心事之后感覺有很多事情和情緒積壓在你的心里,導致自己變得十分敏感,很希望能幫助到你,如果你愿意的話,可以和我聊一聊。