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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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我太在意別人感受怎么辦
到了一個(gè)好的高中，我特別怕我這個(gè)本來就不起眼的人給別人留下不好的印象。我每次說話前都會(huì)仔細(xì)的考慮，包括說完1分鐘之內(nèi)都沒有感受，但過一會(huì)，我就開始后悔，覺得我不應(yīng)該說這個(gè)話或不太恰當(dāng)，怕別人誤解我的意思，認(rèn)為我是個(gè)什么什么樣的人。我也會(huì)覺得尷尬，怕在別人面前丟人，我怕別人不喜歡我。我覺得我在這方面壓力真的很大，怎么能去改善一下
孩子，恭喜你上了好高中！長(zhǎng)大了，要漸漸學(xué)會(huì)，愛自己，即使自己還不夠完美，也要學(xué)會(huì)接納自己，把自己排在心中最前。當(dāng)你更自信更自愛后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更有能力去愛別人，與他人更容易順利發(fā)展友誼。事實(shí)上你不會(huì)總是說錯(cuò)話，也不會(huì)總是有人誤會(huì)曲解你所說的，不用太小心翼翼，萬一有些話真有人理解錯(cuò)了，沒關(guān)系，真誠(chéng)解釋下，試試，也許很快就會(huì)“一笑泯恩仇”。而對(duì)于會(huì)斤斤計(jì)較的人，并不是發(fā)展為朋友的理想人選，對(duì)不？我們真正值得在意的，就是自己、家人，還有真正值得你交好的朋友。如果有需要，歡迎來找我聊聊。