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為什么我老是受害者呢,我不明白

家里,職場(chǎng),沒有一個(gè)能有成就感和認(rèn)可的地方,明明工作中我勤勤懇懇,工作中盡職負(fù)責(zé),為什么呢

娜然  
趙椏的回答
趙椏心理咨詢師

您感受自己在很多地方?jīng)]有成就感和認(rèn)可,沒有具體事件描述,也許您對(duì)自己各個(gè)方面也是不夠認(rèn)可的,有一些完美主義傾向,希望事事都做到完美,這個(gè)傾向會(huì)加重你的焦慮和對(duì)自我的不認(rèn)可,有些時(shí)候會(huì)在面對(duì)事務(wù)時(shí)會(huì)因?yàn)楹ε伦龅牟粔蚝枚蝗プ?。家庭生活成長(zhǎng)環(huán)境也是從小比較嚴(yán)格要求的狀態(tài)下生活的,不知道這個(gè)描述是否能對(duì)應(yīng)到您,希望您生活愉快。