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想處理一下我不敢提要求這事，認識的男朋友...
在親密關系中害怕暴露需求，往往是因為你對自身需求產(chǎn)生的羞恥感，你會覺得自己的需求是可恥，是不值得被回應的，這種羞恥感讓我們不敢提需求，甚至不敢體察自己的需求，你的潛意識會忽略自己的需求，甚至覺得沒有需求、從來不麻煩伴侶才是正常的！
也有可能確實是對方無法給你足夠的安全感，你的自我保護機制在阻止你受到更大的傷害，所以才猶猶豫豫不敢表達的。有的時候真的不全是自身性格的問題，和對方的態(tài)度與表現(xiàn)也是有很大的關系
在感情里，我們總是誤以為，只要默默付出、無條件包容，就能換來對方的珍視和疼愛。然而，事實卻往往并非如此。有時候，適當?shù)叵蚰腥颂岢鲆?，反而能讓他們對你更加上心?br /> 這并不是說我們要變得苛刻或者任性，而是要學會在愛情中保持自我，在平等和尊重的基礎上表達自己的需求和期待。
當然，提出要求也需要掌握一定的技巧