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心理咨詢

一干事情心情就不好，怎么辦？

之前有過一段很長的躺平經(jīng)歷

獨(dú)辟蹊徑的欣璇  
劉俊紅的回答
劉俊紅心理咨詢師

您好，看到您說之前有過很長一段時間的躺平經(jīng)歷，是因?yàn)槭裁刺善胶荛L一段時間呢？
現(xiàn)在一干事情心情不好，是不是因?yàn)?a target="_blank">心理不適應(yīng)，外部環(huán)境壓力等一些原因呢？
怎么去處理，其實(shí)就是找到原因，把思路捋一捋，針對性的去解決就可以了，