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真的有人能做到心無(wú)雜念嗎？
真的有人能做到心無(wú)雜念嗎？
"念"是人的大腦在無(wú)意識(shí)的工作，而您提出這個(gè)問(wèn)題是您有意識(shí)的對(duì)大腦中"念"的反應(yīng)。每個(gè)人都會(huì)有念，而且是每天都會(huì)有，時(shí)常會(huì)發(fā)生。這是大腦的工作機(jī)制。但您提出心無(wú)雜念，我是不是可以理解成你只希望自己有很高的專注度，全身心投入某一件事中，思維和行為都只專注在那一件事上。那您可以試著接納在做這件事的時(shí)候有其他"念"出來(lái)，任由它飄來(lái)又飄走，不要在意它的出現(xiàn)，不要抓住它不放。如果你的思維被這個(gè)念帶走了，也沒(méi)關(guān)系。當(dāng)你意識(shí)到了就立刻回到當(dāng)下這個(gè)事情上，繼續(xù)思考這個(gè)事，行動(dòng)起來(lái)。
希望我的回答對(duì)您有幫助。