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壹點(diǎn)靈

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情緒不會(huì)處理

自己很敏感,有時(shí)候別人的一些話一些行為就會(huì)刺激到自己,家里人還總會(huì)說(shuō)自己幼稚或怎么樣的,總會(huì)把一些情緒積壓在心里面,不能釋放出來(lái),久而久之就會(huì)讓自己有種有抑郁癥的感覺(jué),做了一些測(cè)試題說(shuō)自己有中度抑郁癥,不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)

云  
溫迎春的回答
溫迎春心理咨詢(xún)師

把積壓的情緒盡情釋放出來(lái)吧!