這份煩躁和不安怎么解決 怎么緩解這種情緒

現(xiàn)在的對象對自己是慣著的，說什么都笑著說好,感覺自己有點(diǎn)嬌氣啊,我有點(diǎn)難過和煩躁啊!因為之前也談過這樣的后來因為誤會一氣之下說分手，對方不回頭，我很受傷，現(xiàn)任也是有點(diǎn)百依百順的感覺，我怕歷史重現(xiàn)我怕他慣的我，以后我和他如果感情淡了什么的，我會很悲傷或者很傷心，我很喜歡這種慣著我的感覺，但是我不喜歡這種感覺是短暫美好的，如果不是長期的，我真的很難受，反差感太大了