專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 為什么選擇壹點(diǎn)靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
為什么遇到問題之后，原因可能是別人但是會...
例如事情原因在別人，事情也是自己不可控的，自己應(yīng)該好好做好自己，但為什么會感覺不舒服，感覺心理有壓力，喘不過氣
特別感謝您對平臺的信任，體會到了您的真誠，愿意把自己的內(nèi)心困惑敞開，尋找一個有效的路徑厘清內(nèi)心困惑。我感受到在你的內(nèi)心里那時有一個對 如何面對外在發(fā)生事情歸因 在乎，同時你一直嘗試著在努力 梳理清楚怎么回事，為此付出了很多，你在為這個改善做了很多努力。盡管你遇到了自己有時不知所措的時候，你仍然愿意來到這里我和一起討論。
通過您的提問，我嘗試著理解您的愿望和一些幫助
1.您經(jīng)常會承擔(dān)一些不屬于自己責(zé)任的那部分，當(dāng)遇到類似事情時，可以學(xué)習(xí)者放下那個背負(fù)的責(zé)任，放過自己。
2.也可以覺察一下自己在去承擔(dān)責(zé)任時，內(nèi)心的需要是什么。
如果您希望更加深入的探索和成長，可以私聊我，咱們一起面對，找到內(nèi)在的資源和力量，幫助自己更好的成長。