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要不要回家過年

回家過年意味著母親催婚的焦慮嘮叨，親戚的埋怨說教，還有強迫我吃肉的煩惱(我是素食主義者)

tyzhang2385  
李長平的回答
李長平心理咨詢師

看起來似乎回家過年對你是個很大的負擔(dān)，好像面臨著重重考驗，會有擔(dān)憂、焦慮、抗拒。這樣的心情狀態(tài)，回家可能也過不好年，所以你在糾結(jié)猶豫要不要回家。

可能你沒有看到的是，內(nèi)心深處和父母親情的那份連接，沒有感受到催婚、嘮叨、說教背后的愛。

針對這種情況，繪畫療愈是一個比較好的方法，如果你感興趣，可以聯(lián)系我，用繪畫的方式來調(diào)整?？梢詭椭愀涌辞遄约旱膬?nèi)心，看清原生關(guān)系，提升自己的能量，讓自己能夠有更智慧的辦法去應(yīng)對。