男，27歲，在戀愛中患得患失總是對情感關(guān)...

在網(wǎng)上尋找了一位女朋友加了微信，因為自己曾經(jīng)患有重度焦慮癥，中重度抑郁癥和重度強迫癥，以及原生家庭的影響，導(dǎo)致自己有極強的焦慮型依戀。
因為自己并不擅長社交，所以很擔(dān)心自己拙劣的社交不利于談戀愛，所以就嘗試著用風(fēng)趣幽默的聊天風(fēng)格和女孩聊天，如果聊得有來有回還好，一但沒有回應(yīng)或者對方冷淡或者自己詞窮，就很擔(dān)心她會不會不理我，會不會對我有看法。

因為自己喜歡健身，所以有時候聊到健身就上頭了，發(fā)了兩張健身成果照片，忽然又想到關(guān)系還沒有到這里就發(fā)這種照片，非常不好，就各種解釋道歉。
因為自己以前戀愛受傷，可能太渴望這段戀情，所以我們之間在熱聊之后的第二天便陷入冷淡，一天聊不了兩句話，這使得我的焦慮癥軀體化發(fā)作，心慌，喘氣，手抖，惡心等。

我也明白，就算是很親密的情侶也得有自己的私人空間，不能每天如膠似漆粘著，所以就處于想跟人聊天，卻又害怕自己壓力對方，導(dǎo)致情緒郁結(jié)，自己的胡思亂想?yún)s缺加重了病癥，這種情況該怎么辦呢？