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覺得自己好上不了臺面!

我平常特別內(nèi)向不大方,感覺年紀也蠻大的工作好幾年了,但做事還像個小學生一樣。特別是今天的事讓我對自己特別厭惡!想到就忍不住扇自己耳光,覺得很丟臉

我在公司有一個比較關(guān)注的異性同事,也談不上喜歡,都沒說過話,感覺自己特別陰暗,就總是盯著對方看默默關(guān)注,也不敢說啥做啥。平常跟異性接觸少,我也不太會跟人相處,總之特別不大方不自在

然后今天正好我有點被同事欺負了,打印機沒紙,明明好幾個人在那,同事就理直氣壯喊我去拿,我表現(xiàn)的唯唯諾諾的很沒面子。正好當時那個男生也在,我就覺得特別丟臉,被他看到我丟臉的一面。但我還是裝作不在意的樣子去拿了

拿完紙回去的路上,我看到男生正在回辦公室,不知道咋想的,我就也突然轉(zhuǎn)身去了他辦公室,找一個同事拿東西,其實我有點在想,這樣待會還能打個照面呢?果不其然,我出辦公室門的時候剛好對方也回來了,挺尷尬的,我站住讓他先走,他反而站住等我先走,特別禮貌的離我很遠

然后那一瞬間我看到對方的神情突然察覺到我這點小心思其實特別明顯,也許在對方眼里也看的清清楚楚,一下子幾乎是狼狽逃竄回工位,覺得自己怎么這么傻,年紀這么大的人了,干這種幼稚的蠢事情,真丟臉!

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楊利的回答
楊利心理咨詢師

別這樣過分責怪自己呀,這些情況都很常見,也不代表你有什么不好。

首先,性格內(nèi)向不是錯,默默關(guān)注異性也是很正常的反應,這并不陰暗。很多人在面對喜歡或者有好感的人時,都會有些小心翼翼。

關(guān)于被同事指使去拿紙的事,這不是你的錯,你當時的唯唯諾諾可能只是不想起沖突,不想有更不好的結(jié)果發(fā)生,并不代表你沒面子或者不好。

至于在辦公室的那一系列事情,這只能說明你對這個異性同事比較在意,想多一些接觸的機會,這是人之常情。也許在他看來,這沒什么奇怪或者不好的,只是你自己想得太多,覺得尷尬和丟臉。

不要因為這些事情就過度否定自己,每個人都會有在社交中表現(xiàn)不太完美的時候。重要的是,從這些經(jīng)歷中學習,慢慢讓自己變得更自信、更善于應對各種情況。你可以試著多參加一些社交活動,鍛煉自己的交往能力,相信你會越來越好的,你也一定要相信自己會越來越好的,你覺得呢?