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匿名  

我今年27歲,得了雙相情感障礙,我記得這時(shí)候離我高中畢業(yè)已經(jīng)有10年了,可是我還是忘不了同學(xué)對(duì)我的霸凌,初中也被霸凌過,后來還因?yàn)槲覍戇^小紙條被同學(xué)嫌棄癩蛤蟆想吃天鵝肉是毒當(dāng)時(shí)的心情真的不知道用什么形容才好。從高二起就壓力大睡不著覺了,也不知道道是什么壓力,反正就是覺得壓力好大好大?,F(xiàn)在我喜歡某個(gè)明星,他是小鮮肉是一線明星很紅,還參與了蓮花樓的拍攝,他在里面真的是豐神俊朗,玉樹臨風(fēng)啊。我真的很喜歡他,甚至我對(duì)自己的人生失望,我好像沒事兒就拿他當(dāng)我人生的借口,我覺得我正好也相當(dāng)演員,正好我現(xiàn)在生著病,我也不想談對(duì)象不想結(jié)婚,那我就去橫店當(dāng)群眾演員吧,也許我能混出頭??墒俏野盐覍?duì)他的喜歡看作是自作多情,癩蛤蟆想吃天鵝肉。過去我一直以為自己長的。很丑,就是個(gè)普通長相的女孩,現(xiàn)在我才明白我不是普通長相我還挺漂亮的,人家說我底子挺好的。這使我對(duì)去橫店又產(chǎn)生了很多的想法,我為此跟父親母親說了好多遍我想去橫店闖一闖的話,她們都不同意。他們覺得我瘋了,為了去橫店連身體都不顧了,橫店都是體力活,就是沒有固定的工作時(shí)間有時(shí)候可能要拍大夜戲,而且我爸爸說哪里的導(dǎo)演很兇,你做錯(cuò)了就會(huì)大罵你,他說你以為去橫店就這么簡單啊,我說我看了很多有關(guān)橫店的資料,他沒說什么,不想在跟我說話了,而且橫店除了這些還很苦的冬天拍夏天的戲也有的夏天拍冬天的戲也有的。我把他當(dāng)做我不結(jié)婚,不找對(duì)象的理由,我認(rèn)為只要我努力有一天我終會(huì)碰到他的。我覺得周圍的身邊的人給我介紹的對(duì)象都好差勁,我都不喜歡,我覺得他們個(gè)個(gè)長的都不咋滴,好難看。我不承認(rèn)我很調(diào),什么叫做老姑娘,我也不知道什么概念哈哈,開心最重要了,但是我深處在農(nóng)村之中,人情世故套路什么的很重要,我又是一個(gè)不懂人情世故的人。我就想萬一我是一個(gè)三十歲還嫁不出去的老姑娘了,我會(huì)惹大家笑話,而且還會(huì)連累家里人被人笑話。況且我已經(jīng)連累家里人很多了,我得了雙相情感障礙,我家里面給我治病都花了好多錢了,我弟弟還沒有結(jié)婚買房子,我們是農(nóng)村家庭我覺就我生病這一件事情,我就已經(jīng)連累一家人好多了,家人的生活質(zhì)量因?yàn)槲医档土撕枚嗔?。真的每每想到這些壓力、束縛、枷鎖我就寢食難安,況且我已經(jīng)高中畢業(yè)十年了,手里面一點(diǎn)款都沒有,我媽媽說我亂花錢,手里面一點(diǎn)錢就要去把他花點(diǎn),恨不得把所有的錢都花掉,沒錯(cuò)我就是這樣的人,但我不明白在這個(gè)社會(huì),能讓自己開心快樂不是最重要的嗎,這不是很難能可貴的嗎

回答
2個(gè)回答
鄒壯壯心理咨詢師

哈哈,可以看出你的想法挺多,這是你的心理財(cái)富,不要著急,慢慢實(shí)現(xiàn)演員夢,遇到家里的否定也多了也不要太在意,生活中找對(duì)象挫折也多了,這種找對(duì)象的事順其自然就好了,不要太在意,我也挺有同感,這并不要緊,開心不開心其實(shí)關(guān)鍵還是自己,您說對(duì)嗎!
第一,正規(guī)的治療還要進(jìn)行,不要著急。
第二,可以看一些戰(zhàn)勝自卑的書籍。
還有,可以培養(yǎng)一些愛好。
家庭里嘛,用平等真誠的方式溝通,表達(dá)出你也著急也理解他們。

張瑩華心理咨詢師

自我成長的過程有三個(gè)需要關(guān)注的課題,與原生家庭(過去經(jīng)歷或創(chuàng)傷)和解、人際關(guān)系建立邊界、個(gè)人發(fā)展和情感規(guī)劃,如何了解和成長自己,走出原生家庭/過去創(chuàng)傷的糾結(jié)和陰影,完成獨(dú)立分化的課題,心理咨詢是比較適合的方式,希望能幫到你

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