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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
2018-07-18 41570次閱讀 0個(gè)贊
咨詢次數(shù)：10
咨詢費(fèi)用：4000元
案例類別：家庭關(guān)系
運(yùn)用的技術(shù)：認(rèn)知療法
案例簡(jiǎn)述：
咨詢經(jīng)過：
經(jīng)過4次的評(píng)估性會(huì)談，咨詢師了解到小文在原生家庭中父母比較挑剔控制，經(jīng)常以批評(píng)，否定，嘲笑的方式打擊小文幼小的心靈.小文的媽媽有兩個(gè)姐姐，無(wú)論是經(jīng)濟(jì)條件還是地位都比小文媽媽強(qiáng)，小文家在農(nóng)村，爸爸是實(shí)實(shí)在在的農(nóng)民，但是會(huì)賭博喝酒，小時(shí)候小文家總是爭(zhēng)吵不斷，媽媽自覺嫁錯(cuò)了人，比兩個(gè)姐姐低了一頭，也比較自卑，就把全家的希望寄托在小文身上.小文從小比較聽話努力，考上了大學(xué)，畢業(yè)后又留在大城市工作，但是結(jié)婚后卻總是搞不好親密關(guān)系，經(jīng)常被丈夫打罵，內(nèi)心不甘卻不敢離婚只會(huì)默默忍受。
咨詢師認(rèn)識(shí)到小文經(jīng)常用迎合的投射性認(rèn)同處理人際關(guān)系，不會(huì)維護(hù)自己的邊界不受侵犯，長(zhǎng)期壓抑了自己的不滿情緒是造成抑郁的主要原因，認(rèn)知上還有“我是不可愛的，無(wú)價(jià)值的，要搞好關(guān)系就必須優(yōu)先滿足他人的需要” 等不合理信念。咨詢師運(yùn)用共情性理解，讓小文表達(dá)壓抑的感受，疏泄情緒，和她一起探索潛意識(shí)，認(rèn)識(shí)這些不合理信念產(chǎn)生的根源，從新的視角看待和反思自己，經(jīng)過20多次咨詢，小文的自信增強(qiáng)，認(rèn)識(shí)到自己其實(shí)一直非常的努力和優(yōu)秀，性格上的弱點(diǎn)也不是自己的錯(cuò)，有復(fù)雜深刻的原生家庭因素，情感上有對(duì)媽媽的盲目認(rèn)同。開始學(xué)會(huì)愛惜自己，并以有力卻又顧及對(duì)方情感的方式處理人際關(guān)系，咨詢?nèi)〉昧藵M意的效果。
經(jīng)驗(yàn)感想：
抑郁的患者大多數(shù)都有長(zhǎng)期壓抑自己不滿情緒，攻擊轉(zhuǎn)向自身，內(nèi)歸因，對(duì)自己過分要求完美，認(rèn)為自己有缺陷不可愛，沒有價(jià)值，自責(zé)自罪的傾向，咨詢就是要針對(duì)這些人格特點(diǎn)予以共情性理解，促使來(lái)訪者看到事情的另一面，逐漸的接納自己，理解自己，愛自己!
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