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專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
2019-06-28 2305次閱讀 1個贊
咨詢次數：20
咨詢費用：0元
案例類別：個人成長
運用的技術：焦點療法，認知療法，精神分析等.
案例簡述：
她現在上的是國際名校，但她卻說對自己不滿意，她認為這些都是自己花了好大的努力才得到的，沒有用，聰明才是很最重要的，這源自于自己的家庭，父母都是很努力的人，但努力缺沒有多大的結果，也許這個結果是他們不滿意的，但已經比一般人要好很多，所以父母給她傳遞的是聰明是很重要的，努力沒有用，她深深的認同了這個觀點，但她對自己不能是一個自己認可的聰明人而苦惱。以至于現在要考試了，她連學習都做不到了，她認為努力學習沒有用，方法和聰明很重要，但現在沒有找到好的方法，而自己又不聰明，看不到未來了。
咨詢經過：
媽媽一直說放棄吧，放棄對她來說，意味著自己是個失敗者，她不愿意放棄，但她現在也不想努力了，因為父母都說努力沒有用，努力當然是很有用的，她就是因為自己的努力，才上了現在的學校，但她對父母有深深的認同，認為努力沒有用，同時自己也向往優(yōu)秀，希望自己是優(yōu)秀的人，她可以說已經是很優(yōu)秀的人了，但被父母的魔咒所控制，走不出來，如果要打破這個魔咒，意味著對父母的背叛，這是她不能接受的，同時她也有追求完美的信念，認為不完美，就不配在這個時間上活，在咨詢中，對信念進行調整，更多的是，擺脫父母魔咒對自己的影響。
經驗感想：
父母的思維對我們的影響深遠，有一些不合理的信念讓我們很痛苦，卻又無法擺脫，原因是我們深在廬山中，不知廬山真面目，當一切慢慢清晰后，最終會走出來。
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