正在加載...
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-12-26 4713次閱讀 1個(gè)贊
咨詢次數(shù)：2
咨詢費(fèi)用：196元
案例類別：個(gè)人成長
運(yùn)用的技術(shù)：潛意識投射卡OH卡探索潛意識，接著使用中醫(yī)整合催眠放松技術(shù)，找到時(shí)間線
案例簡述：
這是一個(gè)經(jīng)常會階段性不開心的初中女孩，她經(jīng)常性地突然沒有了食欲，學(xué)習(xí)成績本來挺好的就會成績下降。因?yàn)榕碌⒄`中考，因此選擇了在線咨詢，文字加抽卡呈現(xiàn)后，用電話免提提示語催眠放松，查找自己的時(shí)間線。一共兩次咨詢，兩次時(shí)間線是有不同的變化的，特別有代表性，對成長中的學(xué)習(xí)壓力大的孩子很有幫助。
咨詢經(jīng)過：
第一次咨詢，時(shí)間是70分鐘（OH卡呈現(xiàn)需要的時(shí)間稍微長一些，因?yàn)樾枰托牡却淖晕页尸F(xiàn)并通過語音轉(zhuǎn)文字需要時(shí)間）。
首先，報(bào)數(shù)字20，抽選OH卡，她看了一會，說，這是一棵小樹，被繩子捆綁的很緊很緊，感覺快喘不過氣來了。我問：“你最近什么讓你緊張的事情了嗎？”她說，是母親不斷地指責(zé)，讓她覺得很難受很難受，覺得喘不過氣來。她說：“我不理解母親為什么始終都是指責(zé)我？我覺得我沒有做錯(cuò)什么??？“我點(diǎn)頭表示理解，接著她又報(bào)數(shù)，41和22，抽了代表媽媽和自己的孩童卡，她看到媽媽比她更不開心，代表自己的卡是笑的，而代表媽媽的卡是苦澀的疲憊的。她看懂了，也想起了媽媽經(jīng)常嘮叨的小時(shí)候的苦難和貧窮，理解了媽媽的脾氣暴躁。
接著，她進(jìn)行了漸進(jìn)性放松，深呼吸多次。然后尋找自己的時(shí)間線，然后她發(fā)現(xiàn)了自己的童年的狀態(tài)和時(shí)間線，最后進(jìn)行清理，并把時(shí)間線畫出來。當(dāng)她自我清理完后，她回到現(xiàn)實(shí)中來，向我陳述了整個(gè)時(shí)間線的圖形和過程。
以下的是她的文字描述：
當(dāng)我進(jìn)入催眠狀態(tài)后，看到自己面前有一個(gè)曲折向上并不斷變寬的路。在這條路的開始部分我一開始是看不到的，只能看到最高處的道路是光明的，還有一個(gè)太陽在閃爍。經(jīng)過一番周折，我走到了路的開始，那種陰涼和黑暗使我不禁的抱緊雙臂。當(dāng)我看到路邊那幾個(gè)可憐的小孩兒時(shí)，我一下嚎啕大哭了，他們真的好可憐。我跑過去和他們交流了一番，我們抱在一起嚎啕大哭，停不下來。當(dāng)我設(shè)法去改變這種現(xiàn)象時(shí)，我一開始不知所措，沒有一絲絲辦法。經(jīng)過一段時(shí)間它終于變了顏色成了黑色，那幾個(gè)小孩兒停止了哭泣，但它們依舊在哽咽。當(dāng)我睜開眼睛，我的眼眶是濕潤的。我感覺我看到我的未來是陽光明媚的，我覺得開心了很多。
這次咨詢過后，我給她布置作業(yè)，回家后如果發(fā)現(xiàn)不開心，可以試試多次深呼吸，可以漸進(jìn)性放松。她答應(yīng)可以做到。
第二次咨詢，時(shí)間是60分鐘，因?yàn)轶w驗(yàn)過放松也會自己放松，所以進(jìn)入到放松狀態(tài)容易多了，而且越清理越輕松。這就是按著療程咨詢的益處。
首先，還是抽卡。她最近心情不錯(cuò)，就是想來感受一下自己的時(shí)間線是否有變化。
她看到一片陽光明媚，有大樹和鮮花，是春天的氣息，她覺得挺好的感覺，清清爽爽的在踏青的感覺。整體感覺不錯(cuò)，接著進(jìn)入放松后她開始探尋時(shí)間線，這次她發(fā)現(xiàn)有了新的變化，整個(gè)身體的感覺更明顯，雙肩越來越輕松，頭部越來越輕松。以前探尋時(shí)間線的時(shí)候還有很多情緒，想哭泣，這次感覺自己在暢游在盡情感受，把自己成長的時(shí)間線看得越來越細(xì)致清晰了。她看到，代表過去的時(shí)間線部分有些清冷，偏灰色，線旁有花朵；代表現(xiàn)在的時(shí)間線有些灰蒙蒙，有光明；代表未來的時(shí)間線是陽光明媚，如沐春風(fēng)。整個(gè)時(shí)間線是由窄變寬，由清冷變溫暖，由灰蒙蒙變得陽光和煦。
前后兩次咨詢，她的整體感覺是，一次比一次輕松，更容易看到時(shí)間線。同時(shí)，沉重的情緒越來越少了，越來越感受到快樂與未來的美好感覺。
經(jīng)驗(yàn)感想：
OH卡的投射呈現(xiàn)是非常的準(zhǔn)確，一次又一次的呈現(xiàn)，會讓自己一次又一次看到自己關(guān)注自己而得到很好的療愈。加上催眠尋找時(shí)間線，會讓自己對自己的過去現(xiàn)在未來更了解更有把握，所以會活得越來越開心。
心理咨詢最大的特征就是讓人看到自己，了解自己，一次又一次，就像剝洋蔥一樣找到真實(shí)的自己，活得越來越有力量。活出內(nèi)在的力量，活出精彩的自己。
掃碼關(guān)注壹點(diǎn)靈官方微信公眾號
新注冊用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張
另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取
評論(0)
期待你的評價(jià)哦～
