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2020-04-15 4016次閱讀 3個贊
咨詢次數(shù)：2
咨詢費用：600元
案例類別：個人成長
運用的技術(shù)：催眠
案例簡述：
來訪者L，女，13歲。原來學習成績尚好，上學期連續(xù)兩次月考數(shù)學成績都下降，產(chǎn)生強烈的失敗感和無力感。一方面希望自己努力趕上去，另一方面對數(shù)學又有強烈的排斥和畏懼感，上課聽不進，作業(yè)上網(wǎng)查答案。不甘陷入逃避和頹廢中，主動前來尋求幫助。
咨詢經(jīng)過：
攝入性訪談中個案意識到，她表面抗拒學習數(shù)學，實質(zhì)上是害怕數(shù)學帶給她的失敗感、無力感及對未來的消極推測。由于個案曾有催眠經(jīng)歷，咨訪雙方協(xié)商采用催眠療法進行咨詢。第一次咨詢，為個案注入能量，增強學習數(shù)學的信心；第二次咨詢，讓數(shù)學元素與她成為好朋友。下面為第二次咨詢主要片斷。
反饋：上次催眠后效果很好，不再怕數(shù)學，不去網(wǎng)絡搜答案，而是自己獨立突破。問：遇到難題時呢？想的是戰(zhàn)勝它，然后很有成就感。
教授腹式呼吸并引導個案進入催眠狀態(tài)，幫助來訪者體驗輕松、愉悅、安全的感覺。
注意到個案進入了催眠狀態(tài)后，分別進行能量補充及與數(shù)學建立親密感的催眠：
1、將帶有療愈作用的陽光（白色透明）從頭頂注入，帶走身體不適及消極情緒（黑色灰色），從手指尖和腳趾頭排入大地，獲得全新的身體，充滿活力。
2、這樣充滿活力，積極向上的人能給他人帶來正能量，誰都愿意靠近你，喜歡你，和你作朋友，你的數(shù)學書也不例外。左手的書、右手的作業(yè)本、還有參考書和資料，你看到它們是什么感覺？（答；很開心，想完成作業(yè)）。如果它們象你一樣有感情、有表情，就象在一個動漫王國一樣，它們是怎么看你的？（答：它們一扭一扭地跳舞，笑）。它們想和你作朋友，討好你？你怎么回應它們？（答：擁抱它們）。此刻你什么感受？（答：很溫暖，它們好可愛，想保護它，幫它們解決問題）很好，非常好，它們渴望你解開它們的困擾。旁邊書上好多公式、法則、還有好多問題呢（答：我喜歡它們，它們要我記住它）嗯，喜歡它就去擁抱它吧，將它們放進心中，成為你的一部分（嗯——很愉悅的表情）。好，那現(xiàn)在就帶著你的這些好朋友到你的私家花園里游戲吧，你是花園唯一的管理者和擁有者！任何時候，只要你想回來，你就可以回到這個美麗快樂的花園里和你的朋友盡情嘻戲。
任何時候，你只要做三次深呼吸，就能回到這里，擁有此刻的感受。深呼吸，我要回到私家花園；深呼吸，我的數(shù)學朋友們列隊歡迎我；深呼吸，我在花園里和數(shù)學的朋友們開心嘻戲，它們最愿意和我一起解決問題。
之后，喚醒個案。個案反饋心情愉悅，想著數(shù)學書、數(shù)學題就很親近，想做練習。
經(jīng)驗感想：
對學習產(chǎn)生畏難情緒，是中小學生咨詢中非常普遍的問題，也是學生退縮、逃避等行為和焦慮、抑郁、自卑等情緒的重要初始原因，解決起來并非易事。催眠狀態(tài)下，繞開個案意識中自我設限的阻抗，在想象中充分調(diào)動潛意識的力量幫助個案發(fā)生她想要的改變，能夠大大縮短咨詢療程。
第二個感想是，你永遠無法知道催眠狀態(tài)下，下一刻將會發(fā)生什么，就象此案中個案描述數(shù)學題跳舞的細節(jié)一樣。咨詢師要做的是隨時捕捉可供利用的每一個瞬間，去實現(xiàn)來訪者既定的目標。每一次催眠都是咨訪雙方的一次藝術(shù)創(chuàng)作。
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