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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家譚娜的公益解答案例
[咨詢] 老公表態(tài)不再愛我，從言行舉止也已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)不愛...
答復(fù)：有想過他出軌和不愛你的原因嗎？我相信之前的你們是很相愛的。
[咨詢] 因?yàn)槲业娜涡詿o(wú)理取鬧沖動(dòng)和男朋友提了分手。男朋...
答復(fù)：沖動(dòng)之下提了分手，控制不了情緒，對(duì)你的男朋友造成了很大傷害，可以挽回，但是首先你要清楚問題究竟在哪里。
[咨詢] 今天好像做錯(cuò)事了，糾結(jié)中，求大神解救
答復(fù)：發(fā)生什么事情了？
[咨詢] 未婚先孕，老公正在事業(yè)上升期，我想要，我老公猶...
答復(fù)：關(guān)鍵不在婆婆，在你老公。
[咨詢] 跟男朋友在一起半年，最開始兩個(gè)人很甜蜜，后來(lái)跟...
答復(fù)：發(fā)生了一些什么事情，導(dǎo)致他現(xiàn)在對(duì)你愛理不理。
[咨詢] 男朋友喜歡別的女生，寧可挨罵也不愿意承認(rèn)喜歡別...
答復(fù)：你越罵他，他也許更喜歡別人。
[咨詢] 我和男朋友談了一年戀愛了，最近感覺不是很好。以...
答復(fù)：能明白你的感受，你知道自己的需求，需要他呵護(hù)你，寵愛你。那么你有沒有了解過他需要什么呢？
[咨詢] 有木有人聊天呀
答復(fù)：遇到什么問題了？
[咨詢] 我和阮先生是在學(xué)校認(rèn)識(shí)并戀愛的，阮先生對(duì)我很好...
答復(fù)：或許是他去實(shí)習(xí)了，不能時(shí)時(shí)刻刻哄著你了，讓你覺得沒有安全感了。
[咨詢] 對(duì)婚姻很失望，越來(lái)越感覺三觀不合，無(wú)法有效溝通...
答復(fù)：感覺到你們的溝通很無(wú)力，如果能夠改變現(xiàn)在的溝通機(jī)制和相處模式，相信你們之間的問題就能迎刃而解。
[咨詢] 怎么去控制自己的情緒
答復(fù)：意識(shí)到需要控制情緒是很好的一個(gè)方向，老師可以告訴你方法。
[咨詢] 我男朋友出軌了他的同事，這幾天正在鬧分手，現(xiàn)在...
答復(fù)：他現(xiàn)在對(duì)你的做法一定都是有跡可循的，老師可以幫你具體分析。