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答復(fù):您好!想到小時候的場景,打針有媽媽陪伴,是想媽媽了,快放假了,可以和家人在一起...
答復(fù):您好!我能感受到您的無力、無奈和痛苦,不知發(fā)生了什么讓您感到?jīng)]有希望,想徹底逃離?
答復(fù):您好!神經(jīng)病不等同于精神病,現(xiàn)在很多人都認為是一類病癥,有認識的誤區(qū)。不要隨便給自己貼”標(biāo)簽”,另外在和男友聊天,不知情境語境如何?看您的描述,我感覺也許是開個玩笑,具體他想表達需要去確認...
答復(fù):多陪伴,多傾聽
答復(fù):是啊,想到和看到往往不一致
答復(fù):不管什么事情都想到最壞的極端結(jié)果,這是自動化思維,來源于習(xí)得經(jīng)驗,并且泛化到所有事情,我猜想您還會有焦慮。少想多做,動起來....
答復(fù):有一種愛叫”你媽認為你冷”,父母以他們的認知表達愛,無可厚非,是否離開父母離開家并不能從根本上解決你現(xiàn)在的苦惱,重要的是你的認知。一個人成熟的標(biāo)志是經(jīng)濟和精神的獨立,其中包括對人對事有自己的獨立判斷......
答復(fù):接納自己的不完美,看到自己的不易,抱抱心理的那個小孩,愛自己
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心理咨詢專家楊波的公益解答案例
[咨詢] 小時候的那一天。 醫(yī)生說要打針,然后媽媽抱著我...
答復(fù):您好!想到小時候的場景,打針有媽媽陪伴,是想媽媽了,快放假了,可以和家人在一起...
[咨詢] 今早自盡的念頭又起。
答復(fù):您好!我能感受到您的無力、無奈和痛苦,不知發(fā)生了什么讓您感到?jīng)]有希望,想徹底逃離?
[咨詢] 我以前的男朋友說他從來沒有過女朋友,聊天我說我...
答復(fù):您好!神經(jīng)病不等同于精神病,現(xiàn)在很多人都認為是一類病癥,有認識的誤區(qū)。不要隨便給自己貼”標(biāo)簽”,另外在和男友聊天,不知情境語境如何?看您的描述,我感覺也許是開個玩笑,具體他想表達需要去確認...
[咨詢] 我二哥出軌,二嫂告訴我的,二嫂說她原來我二哥了...
答復(fù):多陪伴,多傾聽
[咨詢] 一條小巷子,以為是黑暗,走進才發(fā)現(xiàn)里面也是有點...
答復(fù):是啊,想到和看到往往不一致
[咨詢] 不管什么事情我都會最先想到最壞的極端的結(jié)果,這...
答復(fù):不管什么事情都想到最壞的極端結(jié)果,這是自動化思維,來源于習(xí)得經(jīng)驗,并且泛化到所有事情,我猜想您還會有焦慮。少想多做,動起來....
[咨詢] 在父母眼中,好像這個世界都是壞人,他們努力的讓...
答復(fù):有一種愛叫”你媽認為你冷”,父母以他們的認知表達愛,無可厚非,是否離開父母離開家并不能從根本上解決你現(xiàn)在的苦惱,重要的是你的認知。一個人成熟的標(biāo)志是經(jīng)濟和精神的獨立,其中包括對人對事有自己的獨立判斷......
[咨詢] 怎樣開開心心的過好每一天?
答復(fù):接納自己的不完美,看到自己的不易,抱抱心理的那個小孩,愛自己