專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
專家陳立清收到的評價
印象標簽：
b**
2024-11-05在咨詢之前，我一直深陷于對情感的痛苦失望無助的狀態(tài)，很壓抑，內(nèi)心充滿了悲痛和無助，仿佛被一種難以承受的情緒包圍著。日常生活受到了極大影響，情緒也很難平復(fù)，抑郁內(nèi)耗。 我知道自己需要幫助，便找到了陳立清老師。在與老師的咨詢過程中，我感受到了她的一如既往的理解和支持。 她的耐心和溫暖讓我可以坦然地表達內(nèi)心深處的痛苦，專業(yè)的幫助讓我看到的不僅僅是方向。 老師運用了專業(yè)的心理疏導(dǎo)技巧，引導(dǎo)我。她幫助我正視自己的情緒，并且通過有效的方式去釋放內(nèi)心的痛苦，讓我逐漸學(xué)會如何在不失去對自己的愛和美好的愿景的情況下，找到繼續(xù)前行的力量。 從2020年到現(xiàn)在，此刻我已經(jīng)在英國留學(xué)了，老師的陪伴幫助讓我理清了自己，重新感受到生活的溫暖，戀愛的美好，以及人生的很多期待。 我非常感謝她的專業(yè)和陪伴，也真心推薦給那些正在經(jīng)歷愛情折磨的人。老師不僅用專業(yè)幫助我，更讓我在這個過程小中找回了前行的力量和。很專業(yè)態(tài)度很好。
咨詢主題：戀愛壓力
其**
2024-10-272020年，那是我人生中極為灰暗的一年。先生的出軌讓我的世界瞬間崩塌，仿佛生活失去了方向，內(nèi)心充滿了痛苦、迷茫和無助。就在那時，我幸運地接觸到了陳立清老師，開啟了我的心理咨詢之旅。 2022年7月，工作遭遇重大變故。焦慮，恐慌。連續(xù)一個月每天半夢半醒。于是，咨詢老師的密度更大了。 這五年，是我不斷成長和蛻變的五年。 曾經(jīng)的我，被背叛和工作壓力的陰影籠罩，精神極度脆弱，總是陷入自我懷疑和焦慮之中。在陳老師的耐心引導(dǎo)下，我逐漸學(xué)會了正視自己的情緒，不再逃避內(nèi)心的痛苦。通過一次次的咨詢，我開始深入了解自己的內(nèi)心需求和價值觀念，慢慢重建自信和自尊。我明白了生活中的挫折并非是終點，而是成長的契機。如今，我擁有了更強大的內(nèi)心，能夠更加從容地面對生活中的各種挑戰(zhàn)，心態(tài)也變得更加積極樂觀。 長期的精神壓力曾經(jīng)讓我的身體也出現(xiàn)了各種問題，失眠、頭痛、食欲不振等困擾著我。在心理咨詢的過程中，陳老師不僅關(guān)注我的心理狀態(tài)，還教導(dǎo)我如何通過身心調(diào)節(jié)來改善身體狀況。我學(xué)會了一些放松技巧，如深呼吸、冥想、擁抱自己等，這些方法幫助我緩解了身體的緊張感，逐漸恢復(fù)了良好的睡眠和飲食習(xí)慣。 伴侶的出軌對我們的關(guān)系造成了巨大的沖擊，曾經(jīng)的信任破裂，讓我們之間充滿了隔閡和矛盾。在咨詢中，老師幫助我重新審視彼此的關(guān)系，我逐漸學(xué)會了理解和包容對方，讀懂了他說話背后的心理含義。看待我們之間的問題時會以第三方的視角，不會像過去一樣深陷情緒中間無法自拔。 在我自己想放棄的時候，我能深切的感受到，老師是在盡自己最大的努力幫助我理清關(guān)系，維護婚姻。 在經(jīng)歷這些變故的過程中，也曾擔心會對孩子造成不良影響。然而，通過心理咨詢，我明白了如何在孩子面前保持積極的心態(tài)，給予他足夠的關(guān)愛和支持。父母是原件，孩子是復(fù)印件。我幸運的選擇了和立清老師不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)心的自洽和從容也傳遞給了孩子。雖然我和先生之間經(jīng)歷種種，但孩子依然是自信，健康和快樂的。有情緒穩(wěn)定的媽媽才會帶出狀態(tài)好的孩子。 這5年里有太多感動的時刻。記得有一天情緒崩潰，老師在出差期間為了不影響其他人休息，躲在樓梯間和我打電話。 還有一次，和老師咨詢到凌晨4點。 很多瞬間，立清老師能精準捕捉到我的情緒和不安，第一時間給我最專業(yè)的幫助。 這五年的心理咨詢，對我來說是一段寶貴的人生經(jīng)歷。它讓我從黑暗中走了出來， 非常感謝陳立清老師的陪伴和幫助，是她讓我找到了重新生活的勇氣和力量。 好的心理咨詢師不僅要有專業(yè)知識，更要有完善的人格和正直的三觀。我很幸運，遇到了這樣的老師。 在老師身上，我看到了傳道授業(yè)解惑的老師的狀態(tài)，看到了好妻子好媽媽的標準。 感謝壹點靈平臺以人為本，無論多晚不厭其煩的幫我搭建溝通橋梁。 感謝立清老師五年來亦師亦友的陪伴。 也感謝一直積極努力自己～
咨詢主題：戀愛壓力
包**
2024-10-28時光回溯到2020年6月5日，那是我與陳立清老師開啟首次咨詢之旅的重要日子。一晃眼，將近兩年的時光已然悄然流逝，在這期間，我與陳老師進行了上百次的咨詢交流。如今站在這里回望過去，此刻的我，已然蛻變成為了曾經(jīng)的自己無論如何都無法想象、難以企及的模樣，正一步步朝著自己心中所期盼的理想樣子穩(wěn)步邁進，并且，我依舊懷揣著滿腔的熱情與勇氣，堅定地行走在那勇敢追逐夢想的漫漫征途之上。 最初促使我尋求咨詢幫助的，是那一連串如噩夢般纏繞著我的棘手問題。親人的驟然離世，本就如同一把利刃狠狠地刺痛了我的心，可未曾料到，隨之而來的竟是親戚們在爭奪家產(chǎn)時所展露出來的那一幅幅丑惡嘴臉，這無疑是在我那尚未愈合的傷口上又無情地撒了一把鹽，讓我滿心的傷痛愈發(fā)難以承受。而禍不單行，彼時的我正處于人生的低谷期，在感情方面，又遭遇了喜歡之人的PUA，整日里被他不停地打壓、指責，在這樣的精神折磨下，我的內(nèi)心逐漸變得無比卑微怯懦，不自覺地就選擇了討好對方，一次次地不斷妥協(xié)，整個人仿佛陷入了無盡的黑暗深淵，內(nèi)心滿是累累傷痕。 就在我被這重重困境幾乎壓得喘不過氣來，仿佛在黑暗中迷失了方向，找不到前行的路之時，命運仿佛終于眷顧了我，我有幸遇到了陳立清老師。這真的如同黑暗中突然出現(xiàn)的一道曙光，給我?guī)砹讼Ｍc溫暖。 陳老師就像是一位貼心的引路人，始終陪伴在我身旁，耐心地牽著我走過了那段因親人離世以及情感破裂而深陷其中的極度焦慮時光。面對現(xiàn)實生活中的種種難題，無論是在職場中時常會出現(xiàn)的那種對未知的害怕、面對挑戰(zhàn)時的膽怯，還是因自身能力不足而產(chǎn)生的種種不安與迷茫，陳老師都一一用心傾聽著我的訴說，以她那敏銳的洞察力和專業(yè)的素養(yǎng)，細致入微地為我分析每一個問題，給予我最誠摯、最有效的指導(dǎo)。 當工作的壓力如同大山一般沉甸甸地壓在我肩頭，焦慮的情緒如影隨形般緊緊纏繞著我時，陳老師更是如同一盞明燈，照亮了我前行的道路。她不僅僅是在一旁安靜地傾聽，而是在我傾訴的過程中，憑借著她深厚的專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗，從她獨特的專業(yè)角度出發(fā)，如同那“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”的春雨一般，悄無聲息卻又堅定有力地滲透到我的內(nèi)心深處，精準地找到那些隱藏在心底、阻礙我前進的根源性問題，然后帶著我一步一步地去解決這些根本問題，幫助我逐漸掙脫那束縛心靈的重重枷鎖。 在陳老師的悉心引導(dǎo)與幫助下，我仿佛經(jīng)歷了一場奇妙的心靈之旅，開始慢慢地找回內(nèi)心深處那些被我長久忽視、壓抑的真實感覺與感受。我學(xué)會了真正地接納自己，接納自己的全部，包括那些不完美的地方；學(xué)會了發(fā)自內(nèi)心地去愛自己，珍視自己身上每一個閃光點；學(xué)會了尊重自己的每一個選擇與決定；也學(xué)會了關(guān)懷自己內(nèi)心最真實的需求。并且，我還懂得了要如何去教會他人以正確的方式來對待自己。當我真正完成了這些內(nèi)心的轉(zhuǎn)變之后，我才深切地體會到，唯有先好好地愛自己，在此基礎(chǔ)上再去愛別人，這份愛才是真摯且富有意義的。 回首這將近兩年的時光，我真的發(fā)生了太多太多的改變。這不僅僅是一個簡單的內(nèi)心個人成長的過程，更是我人格中的自信與自尊程度不斷攀升、不斷強化的過程。如今，在職場這片充滿挑戰(zhàn)與機遇的舞臺上，無論是面對那些心懷不軌的職場小人，還是遇到刁鉆苛刻的老板，我都不再像以前那樣滿心恐懼、畏首畏尾。在人際交往的廣闊天地里，我現(xiàn)在所結(jié)識的朋友們，個個都是以往我所望塵莫及的行業(yè)大神，然而，我卻能夠以一顆坦然的心去做最真實的自己，并且還能與他們相處得十分融洽和諧。我不再像過去那樣，整日里在內(nèi)心進行著無意義的自我消耗，行動力較之以前有了極大的提升。 在與陳老師進行的這一系列咨詢過程中，有一點讓我尤為欣賞和感動，那就是陳老師真的是一位極其努力成長的老師。她始終保持著對知識的渴望與追求，不斷地去學(xué)習(xí)新的知識、新的技能，不斷地充實自己的專業(yè)素養(yǎng)。她用自己的實際行動詮釋了什么叫做“身教大于言傳”，她從不會以一種咄咄逼人的姿態(tài)來對待我，相反，我能非常真切地感受到她對我的那份真摯的關(guān)懷與愛護，這種感覺真的讓我感觸頗深。就我所了解到的，陳老師在咨詢過程中所使用的專業(yè)技術(shù)十分豐富多樣，其中包括認知行為療法、繪畫治療、家庭治療、神經(jīng)語言程序、系統(tǒng)排列以及精神分析等等。 而我自己呢，在經(jīng)過了這漫長的、不斷深入的自我覺察與自我反思之后，行動力也開始變得越來越強。在時間管理和心態(tài)管理方面，我明顯地感覺到自己變得越來越自律。我能夠有意識地去控制自己的行為，不再像以前那樣隨意散漫，并且我會用實際行動去驗證自己的想法和計劃，執(zhí)行力也在這個過程中得到了顯著的增強。 這個不斷成長、不斷蛻變的過程真的是太神奇了，它就像是一場奇妙的冒險，在這個過程中，我不斷地創(chuàng)造出全新的體驗，一步一步地慢慢變成了一個嶄新的自己。 正如人們常說的那樣，人往往是因為經(jīng)歷了痛苦才會萌生改變的決心，而因為有了改變，我們才能從中獲益，也正是因為堅持不懈地努力改變，我們最終才能收獲自己夢寐以求的人生。
咨詢主題：戀愛壓力
劉**
2024-10-29起初認識陳立清老師是因為感情問題，第一次接觸老師就會很準確的指出你的問題，幫你梳理背后的邏輯，以及怎樣幫你改善你的處境，按照老師的指示行動之后發(fā)現(xiàn)確實效果不錯，不單調(diào)節(jié)好了自己，關(guān)系也得到了改善。當時除了感受到老師的能量之外，還感受到這背后的知識量，于是我就對心理學(xué)的博大精深產(chǎn)生了興趣，一直到今天兩年多的時間過去，我的變化和我的感受無法簡單的幾句話來形容，每一次咨詢都有新的感受和收獲，其實每個人人生經(jīng)歷和境遇都各不相同，這個世界是多維度的，人與人之間沒必要刻意去比較，更重要的是關(guān)注每個人自己的心路歷程，怎么樣去走向心智成熟，當你自己的維度比你之前的自己高的時候，你會發(fā)現(xiàn)很多問題都迎刃而解。你可以和老師說任何心里話，討論任何問題，陳立清老師會在和你交流的過程中發(fā)現(xiàn)你，幫你找到真正的你，而不是那個被世俗觀念、原生家庭、不良感情中束縛住的你，以前的我也經(jīng)常會在意別人的評價，好像自己是為別人而活著的一樣，但是現(xiàn)在我找到了自己！找到真正的自己，自信有力地活出自己！ 這一點可以說是我目前為止最大的收獲，未來也還會成長，總之這個過程確實是在擴大一個人的意識范圍，我真的覺得在和老師認真探討的過程中，我仿佛在走向偉大。
咨詢主題：戀愛壓力
J**
2024-11-25挺好的 人很好 舒服
咨詢主題：情感困惑
淡**
2024-11-22很好
咨詢主題：愛能力缺失
J**
2024-11-21很好很好
咨詢主題：情感困惑
劉**
2024-11-07可以
咨詢主題：單戀困擾
戀**
2024-10-30好
咨詢主題：戀愛壓力
包**
2024-10-28時光回溯到2020年6月5日，那是我與陳立清老師開啟首次咨詢之旅的重要日子。一晃眼，將近兩年的時光已然悄然流逝，在這期間，我與陳老師進行了上百次的咨詢交流。如今站在這里回望過去，此刻的我，已然蛻變成為了曾經(jīng)的自己無論如何都無法想象、難以企及的模樣，正一步步朝著自己心中所期盼的理想樣子穩(wěn)步邁進，并且，我依舊懷揣著滿腔的熱情與勇氣，堅定地行走在那勇敢追逐夢想的漫漫征途之上。 最初促使我尋求咨詢幫助的，是那一連串如噩夢般纏繞著我的棘手問題。親人的驟然離世，本就如同一把利刃狠狠地刺痛了我的心，可未曾料到，隨之而來的竟是親戚們在爭奪家產(chǎn)時所展露出來的那一幅幅丑惡嘴臉，這無疑是在我那尚未愈合的傷口上又無情地撒了一把鹽，讓我滿心的傷痛愈發(fā)難以承受。而禍不單行，彼時的我正處于人生的低谷期，在感情方面，又遭遇了喜歡之人的PUA，整日里被他不停地打壓、指責，在這樣的精神折磨下，我的內(nèi)心逐漸變得無比卑微怯懦，不自覺地就選擇了討好對方，一次次地不斷妥協(xié)，整個人仿佛陷入了無盡的黑暗深淵，內(nèi)心滿是累累傷痕。 就在我被這重重困境幾乎壓得喘不過氣來，仿佛在黑暗中迷失了方向，找不到前行的路之時，命運仿佛終于眷顧了我，我有幸遇到了陳立清老師。這真的如同黑暗中突然出現(xiàn)的一道曙光，給我?guī)砹讼Ｍc溫暖。 陳老師就像是一位貼心的引路人，始終陪伴在我身旁，耐心地牽著我走過了那段因親人離世以及情感破裂而深陷其中的極度焦慮時光。面對現(xiàn)實生活中的種種難題，無論是在職場中時常會出現(xiàn)的那種對未知的害怕、面對挑戰(zhàn)時的膽怯，還是因自身能力不足而產(chǎn)生的種種不安與迷茫，陳老師都一一用心傾聽著我的訴說，以她那敏銳的洞察力和專業(yè)的素養(yǎng)，細致入微地為我分析每一個問題，給予我最誠摯、最有效的指導(dǎo)。 當工作的壓力如同大山一般沉甸甸地壓在我肩頭，焦慮的情緒如影隨形般緊緊纏繞著我時，陳老師更是如同一盞明燈，照亮了我前行的道路。她不僅僅是在一旁安靜地傾聽，而是在我傾訴的過程中，憑借著她深厚的專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗，從她獨特的專業(yè)角度出發(fā)，如同那“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”的春雨一般，悄無聲息卻又堅定有力地滲透到我的內(nèi)心深處，精準地找到那些隱藏在心底、阻礙我前進的根源性問題，然后帶著我一步一步地去解決這些根本問題，幫助我逐漸掙脫那束縛心靈的重重枷鎖。 在陳老師的悉心引導(dǎo)與幫助下，我仿佛經(jīng)歷了一場奇妙的心靈之旅，開始慢慢地找回內(nèi)心深處那些被我長久忽視、壓抑的真實感覺與感受。我學(xué)會了真正地接納自己，接納自己的全部，包括那些不完美的地方；學(xué)會了發(fā)自內(nèi)心地去愛自己，珍視自己身上每一個閃光點；學(xué)會了尊重自己的每一個選擇與決定；也學(xué)會了關(guān)懷自己內(nèi)心最真實的需求。并且，我還懂得了要如何去教會他人以正確的方式來對待自己。當我真正完成了這些內(nèi)心的轉(zhuǎn)變之后，我才深切地體會到，唯有先好好地愛自己，在此基礎(chǔ)上再去愛別人，這份愛才是真摯且富有意義的。 回首這將近兩年的時光，我真的發(fā)生了太多太多的改變。這不僅僅是一個簡單的內(nèi)心個人成長的過程，更是我人格中的自信與自尊程度不斷攀升、不斷強化的過程。如今，在職場這片充滿挑戰(zhàn)與機遇的舞臺上，無論是面對那些心懷不軌的職場小人，還是遇到刁鉆苛刻的老板，我都不再像以前那樣滿心恐懼、畏首畏尾。在人際交往的廣闊天地里，我現(xiàn)在所結(jié)識的朋友們，個個都是以往我所望塵莫及的行業(yè)大神，然而，我卻能夠以一顆坦然的心去做最真實的自己，并且還能與他們相處得十分融洽和諧。我不再像過去那樣，整日里在內(nèi)心進行著無意義的自我消耗，行動力較之以前有了極大的提升。 在與陳老師進行的這一系列咨詢過程中，有一點讓我尤為欣賞和感動，那就是陳老師真的是一位極其努力成長的老師。她始終保持著對知識的渴望與追求，不斷地去學(xué)習(xí)新的知識、新的技能，不斷地充實自己的專業(yè)素養(yǎng)。她用自己的實際行動詮釋了什么叫做“身教大于言傳”，她從不會以一種咄咄逼人的姿態(tài)來對待我，相反，我能非常真切地感受到她對我的那份真摯的關(guān)懷與愛護，這種感覺真的讓我感觸頗深。就我所了解到的，陳老師在咨詢過程中所使用的專業(yè)技術(shù)十分豐富多樣，其中包括認知行為療法、繪畫治療、家庭治療、神經(jīng)語言程序、系統(tǒng)排列以及精神分析等等。 而我自己呢，在經(jīng)過了這漫長的、不斷深入的自我覺察與自我反思之后，行動力也開始變得越來越強。在時間管理和心態(tài)管理方面，我明顯地感覺到自己變得越來越自律。我能夠有意識地去控制自己的行為，不再像以前那樣隨意散漫，并且我會用實際行動去驗證自己的想法和計劃，執(zhí)行力也在這個過程中得到了顯著的增強。 這個不斷成長、不斷蛻變的過程真的是太神奇了，它就像是一場奇妙的冒險，在這個過程中，我不斷地創(chuàng)造出全新的體驗，一步一步地慢慢變成了一個嶄新的自己。 正如人們常說的那樣，人往往是因為經(jīng)歷了痛苦才會萌生改變的決心，而因為有了改變，我們才能從中獲益，也正是因為堅持不懈地努力改變，我們最終才能收獲自己夢寐以求的人生。
咨詢主題：戀愛壓力