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2024-11-03跟郭老師持續(xù)咨詢幾個(gè)月了,感覺(jué)很神奇,每天都有新的感受和變化。找到郭老師時(shí)是我人生最黑暗的時(shí)刻,我老公出軌了,這個(gè)打擊太大太突然了!結(jié)婚以來(lái)他給我的感覺(jué)一直是很規(guī)矩很顧家的,那天我拿他手機(jī)時(shí),一條消息正好發(fā)來(lái),我就好奇的翻了一下,結(jié)果他和一個(gè)女人很多不堪入目的聊天記錄就全被我看到了!我真是五雷轟頂啊,我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到從我老公嘴里能說(shuō)出這么濃情蜜意的話,我印象里只有我們剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)他會(huì)這么跟我說(shuō),但結(jié)婚這么多年,感情早就被生活磨淡了,我以為他是個(gè)沒(méi)情趣的直男,沒(méi)想到他跟別的女人聊天時(shí)會(huì)這么激情澎湃,跟我和周?chē)娜擞∠罄锏乃耆灰粯?,我的天塌了? 老公被我發(fā)現(xiàn)后,雖然很驚慌也承認(rèn)錯(cuò)誤,要和那個(gè)女的斷了,但隨著一天天我們不斷的爭(zhēng)吵,我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多他們的細(xì)節(jié),我每天都在憤怒崩潰的情緒邊緣掙扎,而我老公從開(kāi)始的驚慌失措變得態(tài)度越來(lái)越惡劣,還反向指責(zé)我,說(shuō)是我身上的很多問(wèn)題導(dǎo)致他才會(huì)出軌,我真是悲憤交加,甚至崩潰到想和他一起毀滅!但想想孩子和父母,我實(shí)在不忍心讓他們跟著擔(dān)驚受怕,這么多天都是我一個(gè)人扛過(guò)來(lái)的,白天還得上班,晚上關(guān)起門(mén)來(lái)跟他歇斯底里的吵,孩子根本顧不得管,我的世界一片狼藉。 幸好這時(shí)候我遇到了郭老師,她在我最崩潰最無(wú)助最絕望的時(shí)候托住了我,我所有的憤怒和委屈一股腦全宣泄了出來(lái),郭老師不僅很溫柔耐心的疏解了我積壓了很多天的情緒,還很專業(yè)的分析了我老公為什么會(huì)出軌,原來(lái)我老公是原生家庭的成長(zhǎng)經(jīng)歷和他之前戀愛(ài)里的創(chuàng)傷,而且我們之前的溝通方式確實(shí)有問(wèn)題,多年的爭(zhēng)吵積壓了很多矛盾,共同造就了他想在外尋求情感慰藉和情緒出口,而不是他真的多愛(ài)那個(gè)女人,我釋?xiě)蚜撕芏唷? 隨著咨詢?cè)絹?lái)越深入,我不僅在婚姻中很多困惑得到了清晰的解答,對(duì)老公的行為和心態(tài)越來(lái)越了解,我還對(duì)自己這么多年成長(zhǎng)中的卡點(diǎn)得到了有效的梳理,郭老師的很多話對(duì)我一擊即中,就是那種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),感覺(jué)內(nèi)在一天天的清朗明凈,那些窒息壓抑的感覺(jué)一掃而空,心里越來(lái)越輕松,能量越來(lái)越足,我越來(lái)越能感覺(jué)到開(kāi)心了,連孩子都說(shuō)“媽媽你最近變了很多,我很喜歡現(xiàn)在的你?!? 我老公這時(shí)候也發(fā)生了很神奇的變化,以前他很煩我查他問(wèn)他,也很抵觸我的情緒,但現(xiàn)在他會(huì)很好奇的問(wèn)我在做什么,有時(shí)候我想自己獨(dú)處,他還想跟我一起聊天,還約我二人世界。我跟他說(shuō)了跟郭老師咨詢的過(guò)程,他也很感興趣,說(shuō)想疏解他工作上的壓力和焦慮。沒(méi)想到他跟郭老師咨詢了幾次,還把他過(guò)往的創(chuàng)傷療愈了很多,他也感覺(jué)輕松釋?xiě)蚜恕N覀兊母星樵絹?lái)好,感覺(jué)像回到了當(dāng)年剛開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候,有時(shí)候我都不敢相信這是真的,但每天又真實(shí)的感受著變化,兩個(gè)人一起成長(zhǎng)的感覺(jué)真是太好了! 真的很感謝郭老師,她用自身的專業(yè)和經(jīng)驗(yàn),幫助我們這個(gè)家太多了!我在郭老師身上感覺(jué)到的不僅是對(duì)婚姻家庭的療愈,更是她活力滿滿的狀態(tài),她雖然每天工作很多,不僅要給學(xué)生上課,還做咨詢,還能陪伴家人,她還教了我很多育兒的經(jīng)驗(yàn),她對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)人生的智慧、對(duì)人性的通達(dá)、對(duì)成長(zhǎng)不斷向上的動(dòng)力,讓我深深的欣賞,郭老師就是個(gè)寶藏! 咨詢的感受不是通過(guò)幾句對(duì)郭老師的感謝表達(dá)的,她讓我看到了什么是熱烈自愛(ài)的人生,我想成為她這樣的人。生命不止,熱愛(ài)不止,婚姻只是一種關(guān)系,而我和我自己的關(guān)系才是終極探索,感恩郭老師!
咨詢主題:婚姻不忠
奶**
2024-11-09兩個(gè)月前我和男友爆發(fā)了有史以來(lái)最大的一次矛盾,雖然之前也吵吵鬧鬧的不斷,但從未感覺(jué)傷到根本,基本吵一架第二天最多隔幾天就和好了,可這次我們斷聯(lián)了兩個(gè)月。我從憤怒到傷心再到絕望,我甚至懷疑他從來(lái)沒(méi)愛(ài)過(guò)我,我每天反反復(fù)復(fù)都在想,如果他愛(ài)我為什么至我的感受于不顧?!如果他愛(ài)我為什么他把對(duì)錯(cuò)看的那么重?!如果他愛(ài)我為什么把我說(shuō)了那么多次的問(wèn)題還要不斷重復(fù)犯?!他還很理直氣壯甚至暴怒說(shuō)我看不到自己的問(wèn)題,我們?cè)诘降资钦l(shuí)的問(wèn)題上瘋狂拉扯,直到精疲力盡,誰(shuí)也不理誰(shuí)。說(shuō)實(shí)話吵架時(shí)我歇斯底里的樣子我自己都不喜歡,但我更不能接受的是他跟我硬著脖子吵的那種冷漠和強(qiáng)硬,我根本看不到任何他愛(ài)我的樣子,這種窒息的感覺(jué)真是讓我太痛苦了! 這時(shí)候我遇到了郭老師,她給我的感覺(jué)真的很溫暖,我已經(jīng)很久沒(méi)在別人身上找到這種感覺(jué)了,是那種既很溫柔又有力量又很清晰的感覺(jué)。面對(duì)我咨詢時(shí)隨時(shí)崩潰的樣子,郭老師總是能深度共情,她理解我看到我的點(diǎn)很多時(shí)候都是我自己都看不清的,但她捕捉到了,抽絲剝繭的一點(diǎn)一點(diǎn)把我們矛盾的根源都找到了,讓我看到了我們相處以來(lái)所有積壓的真相。我從很憤怒絕望到迷茫無(wú)助再到越來(lái)越清明輕松,這一切的改變太快了,我甚至有種被穩(wěn)穩(wěn)接住并不斷被帶著在迷宮里探索的興奮,我狀態(tài)一天一天好起來(lái)了。 男友其實(shí)也舍不得我,他中間有嘗試聯(lián)系我,但之前我太絕望了,給他都是很冷漠的反應(yīng),他也很無(wú)所適從,后來(lái)我勇敢的回應(yīng)了他,他很愿意跟我一起探索,我們一起跟郭老師做了幾次咨詢,原來(lái)我們?cè)诠餐磉_(dá)的時(shí)候還可以這么和諧,我們被郭老師帶領(lǐng)著再次看到彼此的真心,原來(lái)我們一直愛(ài)著,只是太多的爭(zhēng)吵把這份愛(ài)蒙上了厚厚的塵埃。 關(guān)于咨詢我自己的感受是,優(yōu)秀的咨詢師是很有托舉力和引導(dǎo)性的,可以很快的撥亂反正,幫助我們不在錯(cuò)誤的道路上掙扎,盡快回到正軌,但我們自身的領(lǐng)悟和接受度也很重要,好的咨詢師是能讓我們找到自己的力量,改變自己的人生,感謝郭老師,謝謝您??????
咨詢主題:戀愛(ài)沖突
博**
2025-01-05郭老師咨詢心得: 昨晚跟孩子的靈魂對(duì)話,讓我們彼此都搞清楚了我們是誰(shuí),我們從哪里來(lái),我們到哪里去這三個(gè)終極的人生課題,也明白了我們?cè)撊绾卧谶@場(chǎng)人生的游戲中通關(guān),既不是逃離規(guī)則,也不是在自己的認(rèn)知下創(chuàng)造規(guī)則,而是讓規(guī)則自動(dòng)失效。我們的父母在他們的設(shè)置下重復(fù)著工作,結(jié)婚,生子,養(yǎng)育等等按部就班的生活;老劉的設(shè)置就是他的苦情戲戲碼,他憤怒直接地表達(dá)了他的不滿,然而卻有更多的不如意讓他持續(xù)去表達(dá);我的前半生就是一邊在對(duì)抗父母的安排,一邊卻在復(fù)刻母親的命運(yùn),所以我有很多憤懣,很多不滿,很多抱怨,無(wú)處問(wèn)責(zé)。當(dāng)我通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)把那些原生家庭印記,創(chuàng)傷性記憶,限制性信念等等都療愈的時(shí)候,我決定開(kāi)始過(guò)不一樣的后半生。我的人生不會(huì)再交由外部去設(shè)置,我要把人生的主導(dǎo)權(quán)握在自己手中。 我希望活出的狀態(tài)調(diào)整為:真實(shí),干凈,純粹。 感恩郭老師的引領(lǐng)和反饋!
咨詢主題:成長(zhǎng)創(chuàng)傷
博**
2024-12-01感恩郭老師不但認(rèn)真傾聽(tīng)我的訴說(shuō),還在咨詢前做了大量的針對(duì)性的功課,一步步抽絲剝繭,安全親切地打開(kāi)我的不堅(jiān)定的自我設(shè)防,幫我在這場(chǎng)原生家庭幾十年的困擾中找到了答案,原來(lái)我被“公平”地打壓對(duì)待,幾十年都找不到自己真實(shí)的存在狀態(tài)。當(dāng)郭老師告訴我我應(yīng)該理直氣壯地去表達(dá)我自己時(shí),我還有瞬間的遲疑,我已經(jīng)被教化成習(xí)得性聽(tīng)話-間歇性叛逆的循環(huán)。雖然我?guī)缀踉谕粫r(shí)間戒斷了父母,尤其是母親的控制,戒斷了對(duì)孩子爸爸的依賴,但我相信有郭老師的陪伴,我可以堅(jiān)定地找回自己,真實(shí)而有力地做自己。感恩!
咨詢主題:成長(zhǎng)創(chuàng)傷
博**
2024-11-13很多年來(lái),我經(jīng)歷了很多次心理崩潰的場(chǎng)景,但是我從未歸咎于原生家庭,也不想做這樣簡(jiǎn)單的歸因,父母給予了我生命,給予了我他們能夠提供的愛(ài),也許有局限,但是我更應(yīng)該感恩吧。可是內(nèi)在沒(méi)有療愈的創(chuàng)傷一直累積,直到把我拖到生命的谷底。時(shí)至今日,感謝郭老師讓我重新打開(kāi)那些陳舊的傷疤,看到了原生家庭的傷痛,更重要的是,歸因并不是父母,這也與我內(nèi)心的想法是一致的。療愈才有可能走向發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造,這一刻療愈開(kāi)始了,很多因果的關(guān)聯(lián)也有序呈現(xiàn),我相信我可以完成這次療愈,找回真正的自信自性!
咨詢主題:成長(zhǎng)創(chuàng)傷
吳**
2024-01-04每次和郭老師聊天,總會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的我,這種感覺(jué)像是一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人,讓我感覺(jué)非常的輕松,心情也變好了
咨詢主題:抑郁情緒
匿名用戶
2024-11-16在老師這邊斷斷續(xù)續(xù)咨詢了2年了,期間經(jīng)歷了和隊(duì)友的沖突,冷戰(zhàn),調(diào)節(jié),和好等一系列的過(guò)程,發(fā)展心理咨詢就是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程,敞開(kāi)心扉,抱著努力向陽(yáng)而生的勇氣,擁抱明天更好的自己!愛(ài)別人的前提是愛(ài)自己,面對(duì)一切問(wèn)題的前提是自己內(nèi)心足夠有力量。感謝老師一路的陪伴,未來(lái),更有力量地向前走!
咨詢主題:情感創(chuàng)傷
博**
2024-10-26打開(kāi)塵封多年的往事,揭開(kāi)以為不存在的傷疤,重新審視了婚姻關(guān)系中的自己和對(duì)方,也再一次看到了自己的訴求,委曲求全無(wú)法帶來(lái)幸福,勇敢發(fā)聲遵于內(nèi)心至少可以讓自己收獲一份公平的對(duì)待,即便這份公平是自己給予的。感謝郭老手循循善誘,娓娓道來(lái),深切共情,剝絲抽繭梳理出背后的真相。被看到被理解,從自我開(kāi)始。
咨詢主題:戀愛(ài)壓力
y**
2024-11-02與老師的相處已經(jīng)一整年了,概括為四字“悲欣交集”。因自己的戀愛(ài)方面的問(wèn)題也咨詢了幾位老師,但結(jié)果卻不盡如人意。后來(lái)找到老師是因?yàn)榭蠢蠋熥稍儠r(shí)長(zhǎng)特別長(zhǎng),哈哈哈哈哈! 后來(lái)在老師溫暖和開(kāi)朗的特質(zhì)下,在我人生如意順?biāo)鞎r(shí),為我感到滿意快樂(lè)。而當(dāng)我正遭受痛苦及一些于心不忍的現(xiàn)象時(shí),也會(huì)自然從內(nèi)心深處產(chǎn)生悲憫的情緒,希望我能盡快脫離這些痛苦,希望我能獲得幸福、快樂(lè)。我覺(jué)得這便是慈悲之心。 無(wú)俗情,才能有真情,才能做真人。佛家不講愛(ài)情,佛講慈悲。佛法為什么不說(shuō)愛(ài),要說(shuō)慈悲?因?yàn)閻?ài)里面有感情,慈悲這個(gè)愛(ài)里面沒(méi)有感情,它是純粹的理智,愛(ài)情與慈悲在事相上沒(méi)有兩樣,但在起心動(dòng)念上不一樣,一個(gè)心迷,一個(gè)心覺(jué)。 愛(ài)情也許是最美好的,可也是虛幻的!
咨詢主題:情感創(chuàng)傷
博**
2024-11-02郭老師總是很耐心很溫柔地引導(dǎo)我去充分表達(dá)自己,尤其是感受部分,然后幫助我去分析呈現(xiàn)出來(lái)變化的底層原因所在,從而明白我在親密關(guān)系中的困惑最終還是源于自己原生家庭,面對(duì)靈活Vs僵化伴侶的時(shí)候真實(shí)的做自己,把真正的強(qiáng)的力量-溫柔而堅(jiān)定表達(dá)出來(lái)很重要。一個(gè)小時(shí)感覺(jué)過(guò)得很快,內(nèi)心又多了很多面對(duì)的勇氣~
咨詢主題:婚姻不忠