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心理咨詢專家嚴(yán)笛的公益解答案例
[咨詢] 暴食癥兩年了,怎么辦,好痛苦
答復(fù):你好,暴食癥的主要診斷對(duì)應(yīng)的是神經(jīng)性貪食癥,最常見(jiàn)的影響因素是情緒波動(dòng),不知道你是遇到了什么煩心的事情呢。除了找心理原因,有時(shí)候需要藥物配合。心理上你需要通過(guò)專業(yè)老師分析原因,理解自己,產(chǎn)生自我的修通...
[咨詢] 今天,又是我一個(gè)人在家,等著他回家,很寂寞,前...
答復(fù):你好,讀了你的文字,深深地感受到了你的苦楚,也許我不能為你真正解決生活中所遇到的困難,但同為婚姻中的女人,我真的希望你的心情會(huì)快一點(diǎn)好起來(lái),下面是我的兩點(diǎn)建議,希望能為你早日找到問(wèn)題的癥結(jié),為化解這一...
[咨詢] 怎么能讓自己改變一點(diǎn)
答復(fù):1.找到自己的方向 2.提前去改變 3.開(kāi)始自己的夢(mèng)想 4.消除對(duì)改變的恐懼 5.盡快行動(dòng)起來(lái) 6.學(xué)會(huì)感受幸福
[咨詢] 今天回家和家里人生氣 自從爺爺去世后全家就和奶...
答復(fù):真是難為你了,習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)生活的你一下子換到無(wú)網(wǎng)環(huán)境,我猜是會(huì)有種坐牢的感覺(jué)吧。習(xí)慣是最難改變的東西,適應(yīng)新環(huán)境不僅需要時(shí)間還需要方法。比如可以根據(jù)居住環(huán)境和條件,做一些除了上網(wǎng)外自己感興趣的事情。我曾...