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今天回家和家里人生氣 自從爺爺去世后全家...

今天回家和家里人生氣 自從爺爺去世后全家就和奶奶住了 現(xiàn)在我每天煩的不敢表達自己的內(nèi)心情緒 我每天數(shù)著日子過 熬到歇班日了 我就逃回自己原來的家 把自己關(guān)屋里刷手機 最近爸爸不再往家里交網(wǎng)費 我回去就用流量 今天回奶奶家吃完飯我依舊要回自己家,跟我爸說沒網(wǎng)費了怎么辦 密鑰也不管用 我爸就說不交了 別看那些帶流量的了 我就問 那我還回去干嘛? 我爸就說那就別回去了唄!我甩了一句 沒網(wǎng)就算房頂沒了我也要回去!打了車 司機停錯位置了 我也生氣沒好脾氣把對方兌了 我知道我問題在哪可我就是抱著不放 活受罪

瑤瑤  
嚴(yán)笛的回答
嚴(yán)笛心理咨詢師

真是難為你了,習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)生活的你一下子換到無網(wǎng)環(huán)境,我猜是會有種坐牢的感覺吧。習(xí)慣是最難改變的東西,適應(yīng)新環(huán)境不僅需要時間還需要方法。比如可以根據(jù)居住環(huán)境和條件,做一些除了上網(wǎng)外自己感興趣的事情。我曾經(jīng)也和一樣的經(jīng)歷,最初的幾日特別難受,后來實在無聊的時候,我就翻開了買了許久都不曾讀過的書,或者買了許久都沒完成的手工,還有開始了跑步鍛煉等等,這時候我才突然發(fā)現(xiàn),原來沒網(wǎng)的條件,可以讓自己完成好多在浮躁世界做不成的事情呢。你也可以試一試哦。親愛噠瑤瑤,其實親情在很多時候是最容易讓人忽略的,因為它就像空氣,相信聰明的你一定懂得。祝福你,孩子。