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答復(fù)：小果果是誰？不清楚。但社恐的根源是“評價恐懼”。也就是害怕被評價。也能反應(yīng)出心理界限不夠清晰，不能很好的守住自己的心理界限，那么他人評價就比較容易影響自己呢。
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師。對任何人來說那些不被父母親理解的行為也很難被自我接納。父母離異，親人對自己語言暴力和父親罵母親，這種成長經(jīng)歷是非常非常不容易的過程。在你的描述過程中基本沒有看到有描述自己的...
答復(fù)：看到你的疲憊和厭倦，也許你已經(jīng)經(jīng)過了許許多多的不容易！但是請堅持吧！負(fù)重前行，才能讓人生更厚重。但這個過程不是一般的艱難！許多看起來光鮮亮麗的人在不為人所知的背后也是傷痕累累。即使痛苦不堪也努力堅持吧...
答復(fù)：甘蔗沒有兩頭甜，而復(fù)雜的人生課題也沒有人能預(yù)知未來。有五十分走到零分的，也有五十分走到一百分的。但每一個選擇背后的結(jié)果都要自己來承擔(dān)。無論選擇遵從自己內(nèi)心的感受還是遷就父母，都有沒法判斷未來，但是這個...
答復(fù)：您好，我是本平臺心理咨詢師。建議您進行一些個人成長方面的心理咨詢。更好更真實的面對自己的真實感受，真實的表達，對構(gòu)建良好的親密關(guān)系，日常人際關(guān)系都會有幫助的。如果需要，可以和我聯(lián)系。
答復(fù)：聽說會出現(xiàn)心理狀況的人都是聰明人，看你表述的這些感覺思維和感知都還很清晰呢！自己戒斷7個月證明意志力也很強大呢。意識的作用是選擇外界刺激輸入、存儲然后制定策略，保持著很高強度的意識在應(yīng)對恐懼。那么應(yīng)對...
答復(fù)：當(dāng)然存在，你知道的。只是你身體里存滿了痛苦，快樂暫時被痛苦擋住了入口，沒有擠進來的空間。
答復(fù)：接納自己當(dāng)下的所有狀態(tài)。然后一點一點給自己增加能力。會越來越好的。
答復(fù)：你一定很難過，很孤獨吧。
答復(fù)：有時候，我們不要把所有的精力和感情都放在求證一件會挫敗甚至殺死我們生命力的事情上面。你跳出這個怪圈來想一想，就算是求證出最壞的結(jié)果又怎樣。再長大一點你會發(fā)現(xiàn)自己把自己陷入這樣的怪圈中有多傻。是，你委屈...
答復(fù)：孩子發(fā)脾氣是因為內(nèi)心有情緒，你們說他是因為你們對他的狀態(tài)不滿意，他感覺到你們對他的不滿意，加上他自己雖然大學(xué)畢業(yè)，但內(nèi)心也許并沒有發(fā)展出足夠的能力去面對從象牙塔到社會工作。他晚上不睡白天不起也是逃避自...
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心理咨詢專家武霞的公益解答案例
[咨詢] 為啥小果果會有社恐呀 咳
答復(fù)：小果果是誰？不清楚。但社恐的根源是“評價恐懼”。也就是害怕被評價。也能反應(yīng)出心理界限不夠清晰，不能很好的守住自己的心理界限，那么他人評價就比較容易影響自己呢。
[咨詢] 我的父母離婚了 ,我跟父親,但是我的父親一直在我面...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師。對任何人來說那些不被父母親理解的行為也很難被自我接納。父母離異，親人對自己語言暴力和父親罵母親，這種成長經(jīng)歷是非常非常不容易的過程。在你的描述過程中基本沒有看到有描述自己的...
[咨詢] 人間是一桌滿漢全席，我嘗了兩道菜，剩下的不想動...
答復(fù)：看到你的疲憊和厭倦，也許你已經(jīng)經(jīng)過了許許多多的不容易！但是請堅持吧！負(fù)重前行，才能讓人生更厚重。但這個過程不是一般的艱難！許多看起來光鮮亮麗的人在不為人所知的背后也是傷痕累累。即使痛苦不堪也努力堅持吧...
[咨詢] 今天男方催我訂婚，我倆通過相親認(rèn)識的，而且他還...
答復(fù)：甘蔗沒有兩頭甜，而復(fù)雜的人生課題也沒有人能預(yù)知未來。有五十分走到零分的，也有五十分走到一百分的。但每一個選擇背后的結(jié)果都要自己來承擔(dān)。無論選擇遵從自己內(nèi)心的感受還是遷就父母，都有沒法判斷未來，但是這個...
[咨詢] 我和女朋友半年多了，我們倆互相表白的。但是可能...
答復(fù)：您好，我是本平臺心理咨詢師。建議您進行一些個人成長方面的心理咨詢。更好更真實的面對自己的真實感受，真實的表達，對構(gòu)建良好的親密關(guān)系，日常人際關(guān)系都會有幫助的。如果需要，可以和我聯(lián)系。
[咨詢] 三年多了，每天害怕中過生活，精神藥物自己戒斷7...
答復(fù)：聽說會出現(xiàn)心理狀況的人都是聰明人，看你表述的這些感覺思維和感知都還很清晰呢！自己戒斷7個月證明意志力也很強大呢。意識的作用是選擇外界刺激輸入、存儲然后制定策略，保持著很高強度的意識在應(yīng)對恐懼。那么應(yīng)對...
[咨詢] 拿刀割自己手腕，感到疼下意識就松手，刀口總是沒...
答復(fù)：當(dāng)然存在，你知道的。只是你身體里存滿了痛苦，快樂暫時被痛苦擋住了入口，沒有擠進來的空間。
[咨詢] 在自己的身上看到的就只有失敗，大學(xué)快畢業(yè)了，感...
答復(fù)：接納自己當(dāng)下的所有狀態(tài)。然后一點一點給自己增加能力。會越來越好的。
[咨詢] 我跟男朋友吵架我經(jīng)常離家出走，我經(jīng)常說不和他在...
答復(fù)：你一定很難過，很孤獨吧。
[咨詢] 說什么呢，其實又好像沒有什么，就是突然感覺人生...
答復(fù)：有時候，我們不要把所有的精力和感情都放在求證一件會挫敗甚至殺死我們生命力的事情上面。你跳出這個怪圈來想一想，就算是求證出最壞的結(jié)果又怎樣。再長大一點你會發(fā)現(xiàn)自己把自己陷入這樣的怪圈中有多傻。是，你委屈...
[咨詢] 我兒子，二十三歲了！大學(xué)畢業(yè)在上海打了幾個月工...
答復(fù)：孩子發(fā)脾氣是因為內(nèi)心有情緒，你們說他是因為你們對他的狀態(tài)不滿意，他感覺到你們對他的不滿意，加上他自己雖然大學(xué)畢業(yè)，但內(nèi)心也許并沒有發(fā)展出足夠的能力去面對從象牙塔到社會工作。他晚上不睡白天不起也是逃避自...