張**

感覺挺不錯(cuò)的，希望接下來的咨詢會(huì)有更大的變化

咨詢主題：抑郁情緒

多**

范老師在我心靈的道路上，給了我無形的引領(lǐng)。每當(dāng)我心情煩躁時(shí)，總能耐心傾聽，從而給出建議，而后慢慢解決。我知道我就是一步一步地把自己給禁錮起來的，太在乎別人的想法。永遠(yuǎn)活在別人的世界里面。好像她們的一言一語，都能夠把我淹沒。我找不到人生的方向，就像缺氧的小魚，斷翅的鳥兒。失去了自由，也失去了自我。一發(fā)生事情，總想逃避，時(shí)常對(duì)自己暗示，如果沒有發(fā)生那該多好。但是不管好的壞的，都要學(xué)會(huì)面對(duì)。這是從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)的。但是我卻沒有學(xué)會(huì)。只想逃避，一直覺得自己很可憐。這種影響來自于家庭、旁人、還有自己，真的當(dāng)自己都覺得可悲時(shí)，才最可悲。因?yàn)槲业男愿?，因?yàn)槲业姆挪幌拢铧c(diǎn)沒緩過來。感謝人生中遇到的一些人，一些事，能夠幫助自己。真的一個(gè)人窮不可怕，但是當(dāng)自己都放棄自己。自己都踐踏自己的時(shí)候，那才是毀滅。去她們的想法，去她們的可憐，去她們的評(píng)論，去她們的應(yīng)該。現(xiàn)在的我只想做自己，做自己真正想做的事情。盡情綻放，盡情遨游。如果現(xiàn)在的你是出于黑暗的境地，無人理解，以及絕望的境地。請(qǐng)一定不要放棄自己?；蛟S你對(duì)別人不重要或者一點(diǎn)重要。但是，你對(duì)自己真的很重要。人生匆匆數(shù)十載，已經(jīng)過了一小半，還有一大半，真的要好好過，好好思考。不要讓烏云遮住了眼睛，留點(diǎn)縫隙給陽光，讓它可以照進(jìn)來。

咨詢主題：情緒調(diào)節(jié)困難

專家回復(fù)：祝福你終于可以做自己想要的樣子了！很高興能成為你成長(zhǎng)的見證者！

多**

謝謝范老師，一直開導(dǎo)我。把我?guī)氩噬氖澜?。而不是灰色的世界。灰色?duì)于時(shí)尚來講是高級(jí)色，但是對(duì)于抑郁的人來講卻是排斥色。希望以后我的心理盡量少遇上點(diǎn)灰色，多遇上點(diǎn)彩色。以前，我覺得生活需要儀式感，是一種很矯情的說詞。但是，現(xiàn)在我覺得儀式感，才是對(duì)生活最好的尊重。它讓生活有了陽光雨露，有了生機(jī)。看，這就是心態(tài)，就是看問題的角度。任何事情都有兩面性，關(guān)鍵看你怎么看，怎么理解。就像1可能是1，也可能是許多。

咨詢主題：抑郁情緒

專家回復(fù)：祝賀你擁有美好的心態(tài)！

多**

2019 年的9月到12月是我人生最灰暗的一段時(shí)光。我的眼前總是蒙上一層陰翳，從此生活在了只有灰暗的顏色里面，彩色已經(jīng)離我很遠(yuǎn)了。我不能

咨詢主題：情緒調(diào)節(jié)困難

w**

老范人很不錯(cuò)，很負(fù)責(zé)

咨詢主題：情緒調(diào)節(jié)困難

該**

已經(jīng)和范老師成了無話不說的好朋友。謝謝您老師。

咨詢主題：抑郁情緒

該**

謝謝你老師。和你聊天是一種美好的享受！?。?

咨詢主題：抑郁情緒

**

.......感謝!

咨詢主題：情緒調(diào)節(jié)困難

小**

服務(wù)專業(yè)耐心，給我很大幫助

咨詢主題：情感困惑

**

范老師。。。。。。。

咨詢主題：