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答復(fù):接納自己,才能接納別人,每個人都是這世間獨特的存在,希望可以幫到你
答復(fù):給關(guān)系親近的人打個電話,聊點輕松的話題,換個思考模式會好些,希望能夠幫到你
答復(fù):你認(rèn)為自己三觀不正,討厭自己,心里很壓抑很難受,通過你的描述能感覺到你心中有著很深的困擾和糾結(jié),試著慢慢打開自己,重新認(rèn)識自己,印象中的你也許并不是真實的你,希望能夠幫到你。
答復(fù):不知道是什么原因?qū)е履銦o法接納自己,不過還是請你相信一切真的沒有那么糟糕,試著把問題和自己分離開,你是你,問題是問題,問題并不是你和你生活的全部,希望能夠幫到你。
答復(fù):看到你對自己有那么多的負(fù)面評價,心里一定很難過吧,每一個人存在都是有價值的,無關(guān)貧富美丑、聰明愚鈍,每一個生命個體都是一個真實的存在,試著接納自己,讓自己強(qiáng)大起來,劃清自己的界限,你有權(quán)選擇被人打罵,...
答復(fù):分手了還在關(guān)注她的消息,是心中還有不舍嗎,發(fā)現(xiàn)了很多沒有了解到的方面帶給你什么感受呢?
答復(fù):看得出你的無奈與苦惱,日常生活中可以與聊的來的多交流,聊不來的少說話,正常工作交流把事情說清楚就可以,不需要有感情交流,以自己的感受為主,不必讓所有人都喜歡你,只要你自己接納、喜歡這樣的自己,別人就無...
答復(fù):如果現(xiàn)在做出放棄期中一個人的選擇,你會覺得失去了什么呢?
答復(fù):是因為有情有義而感到自己收到了傷害嗎,那是怎樣的經(jīng)歷呢,找出創(chuàng)傷背后的線索,會幫助你接納自己,解開心結(jié),希望能夠幫到你。
答復(fù):如果拒絕會發(fā)生什么呢?是害怕失去什么嗎?只有清楚的表達(dá)出自己的好惡,別人才會知道你的界限,希望能夠幫到你。
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心理咨詢專家李舶的公益解答案例
[咨詢] 怎么辦我嫉妒我的室友 嫉妒的發(fā)瘋 回了宿舍就難受 ...
答復(fù):接納自己,才能接納別人,每個人都是這世間獨特的存在,希望可以幫到你
[咨詢] 我今天特別郁悶,該怎么辦呢???(??ω???)?...
答復(fù):給關(guān)系親近的人打個電話,聊點輕松的話題,換個思考模式會好些,希望能夠幫到你
[咨詢] 我很討厭自己 也不完全是自卑 我感覺心里很壓抑很...
答復(fù):你認(rèn)為自己三觀不正,討厭自己,心里很壓抑很難受,通過你的描述能感覺到你心中有著很深的困擾和糾結(jié),試著慢慢打開自己,重新認(rèn)識自己,印象中的你也許并不是真實的你,希望能夠幫到你。
[咨詢] 看見現(xiàn)在的自己有種想吐的感覺
答復(fù):不知道是什么原因?qū)е履銦o法接納自己,不過還是請你相信一切真的沒有那么糟糕,試著把問題和自己分離開,你是你,問題是問題,問題并不是你和你生活的全部,希望能夠幫到你。
[咨詢] 現(xiàn)在24歲了,每天還會被父母罵,被大人罵,被朋友...
答復(fù):看到你對自己有那么多的負(fù)面評價,心里一定很難過吧,每一個人存在都是有價值的,無關(guān)貧富美丑、聰明愚鈍,每一個生命個體都是一個真實的存在,試著接納自己,讓自己強(qiáng)大起來,劃清自己的界限,你有權(quán)選擇被人打罵,...
[咨詢] 分手了。我還關(guān)注她微博。發(fā)現(xiàn)了很多我沒有了解到...
答復(fù):分手了還在關(guān)注她的消息,是心中還有不舍嗎,發(fā)現(xiàn)了很多沒有了解到的方面帶給你什么感受呢?
[咨詢] 不喜歡工作環(huán)境的壓抑,不想開口講話,和有的人可...
答復(fù):看得出你的無奈與苦惱,日常生活中可以與聊的來的多交流,聊不來的少說話,正常工作交流把事情說清楚就可以,不需要有感情交流,以自己的感受為主,不必讓所有人都喜歡你,只要你自己接納、喜歡這樣的自己,別人就無...
[咨詢] 我不是一個渣女,但我不知道我為什么會腳踏兩只船...
答復(fù):如果現(xiàn)在做出放棄期中一個人的選擇,你會覺得失去了什么呢?
[咨詢] 我兒時認(rèn)為世界末日是一件好事,因為那樣我就可以...
答復(fù):是因為有情有義而感到自己收到了傷害嗎,那是怎樣的經(jīng)歷呢,找出創(chuàng)傷背后的線索,會幫助你接納自己,解開心結(jié),希望能夠幫到你。
[咨詢] 好,然后又一吐不快,你又不能說什么,好煩,我寧...
答復(fù):如果拒絕會發(fā)生什么呢?是害怕失去什么嗎?只有清楚的表達(dá)出自己的好惡,別人才會知道你的界限,希望能夠幫到你。