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答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的問題描述，我能感知到你的一絲絲驚慌，還有無助。不知道你現(xiàn)在狀態(tài)是否有所好轉(zhuǎn)，如果需要進(jìn)一步幫助，隨時聯(lián)系我
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 用敲擊法，敲到緊張，非常好的
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 有社交恐懼癥的人，大部分內(nèi)在情節(jié)被原有人生故事牽絆住了，導(dǎo)致有恐懼存在并發(fā)揮威力。如果原因，放下芥蒂，走進(jìn)故事，療愈那部分傷痛，讓陽光和力量走進(jìn)來
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我似乎看到了一個被負(fù)面情緒包圍，又極力想掙扎的你。所以，看到你在評論區(qū)發(fā)炎，足以斷定你是一個對自己人生有期待的人，只要有期待，一切都是有可能發(fā)生的。 需要...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 為時已晚，這個成語和17歲，貌似有點不搭，是有什么心事或者困難嗎？ 以前，我看到一本書，一個百歲老人說到“我時時可走，處處求生”。我非常崇拜她積極向上的人生觀...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我似乎看到了你思考的空間，你遇事先思考的狀態(tài)，已經(jīng)思考過后的緊張以及焦慮。生活中，很多時候嚇到我們的就是預(yù)想。 怕，可能就是想的多，做的少
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 你看過唐山大地震嗎？ 怎么看，最后的解決？
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我腦補了一下你的樣子，很難受，但也很堅強。你說，是信念支撐你，我覺得更是你自己在支撐你。加油！陽光總在風(fēng)雨后
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 一碗飯，幾天前吃起來感覺正好，這幾天感覺有點撐,一個人，很久前看起來很順眼，這幾天看起來不再那么舒服了？是什么讓一個碗，一個人，開始不再一樣呢？ 有時候，用外在的一個碗...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 接納本身就是一件有難度的事情，一本書曾提倡，幸福從接納開始。其實接納就是一種人生態(tài)度，你不接受的或許不僅僅是缺憾，可能還是其他，繼續(xù)探索，那部分或許就是原因
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 一個人在情緒爆炸得時刻，最容易攻擊的人就是自己，因為自己可以包容自己所有的行為。
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心理咨詢專家丁艷麗的公益解答案例
[咨詢] 生完寶寶后都是婆婆與老公照顧我，因為長時間在一...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的問題描述，我能感知到你的一絲絲驚慌，還有無助。不知道你現(xiàn)在狀態(tài)是否有所好轉(zhuǎn)，如果需要進(jìn)一步幫助，隨時聯(lián)系我
[咨詢] 老師讓我主持活動，我一直推脫，好害怕啊
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[咨詢] 有社交恐懼癥怎么辦
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 有社交恐懼癥的人，大部分內(nèi)在情節(jié)被原有人生故事牽絆住了，導(dǎo)致有恐懼存在并發(fā)揮威力。如果原因，放下芥蒂，走進(jìn)故事，療愈那部分傷痛，讓陽光和力量走進(jìn)來
[咨詢] 從小到大一直以一種自卑心里長大，覺得自己很丑很...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我似乎看到了一個被負(fù)面情緒包圍，又極力想掙扎的你。所以，看到你在評論區(qū)發(fā)炎，足以斷定你是一個對自己人生有期待的人，只要有期待，一切都是有可能發(fā)生的。 需要...
[咨詢] 如今17歲的我每次做出的決定都失敗了，現(xiàn)在我已經(jīng)...
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[咨詢] 我主要就是對未來比較迷茫，怕試錯，因為在家待時...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我似乎看到了你思考的空間，你遇事先思考的狀態(tài)，已經(jīng)思考過后的緊張以及焦慮。生活中，很多時候嚇到我們的就是預(yù)想。 怕，可能就是想的多，做的少
[咨詢] 我永遠(yuǎn)都忘不了那句話 “如果真讓我做選擇，我會...
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[咨詢] 三天時間去軍區(qū)復(fù)診，又加了一副藥。。。。。。準(zhǔn)...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 看到你的描述，我腦補了一下你的樣子，很難受，但也很堅強。你說，是信念支撐你，我覺得更是你自己在支撐你。加油！陽光總在風(fēng)雨后
[咨詢] 同樣一碗飯，幾天前吃起來感覺正好不餓不飽，這幾...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 一碗飯，幾天前吃起來感覺正好，這幾天感覺有點撐,一個人，很久前看起來很順眼，這幾天看起來不再那么舒服了？是什么讓一個碗，一個人，開始不再一樣呢？ 有時候，用外在的一個碗...
[咨詢] 該怎樣去接納自己不是美女這件事呢？覺得自己毫無...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 接納本身就是一件有難度的事情，一本書曾提倡，幸福從接納開始。其實接納就是一種人生態(tài)度，你不接受的或許不僅僅是缺憾，可能還是其他，繼續(xù)探索，那部分或許就是原因
[咨詢] 我不知道為什么，我心情煩躁或者生氣的時候我都會...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗 一個人在情緒爆炸得時刻，最容易攻擊的人就是自己，因為自己可以包容自己所有的行為。