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全部(4286) 戀愛沖突 (573) 自卑心理 (567) 焦慮情緒 (515) 抑郁情緒 (506) 情感困惑 (425) 家庭沖突 (362) 婚姻沖突 (151) 情緒調(diào)節(jié)困難 (122) 家庭壓力 (79) 職業(yè)適應問題 (74) 失戀心理危機 (73) 代際沖突 (69) 戀愛壓力 (56) 婚姻不忠 (52) 社交退縮 (48) 親密關系不安全感 (34) 人際關系敏感 (34) 依戀關系問題 (33) 婆媳矛盾 (32) 社交焦慮 (32) 職業(yè)壓力 (32) 童年期不良經(jīng)歷 (27) 婚姻壓力 (26) 壓抑心理 (23) 就業(yè)壓力 (23) 親子沖突 (20) 情感創(chuàng)傷 (20) 學習焦慮 (19) 人際沖突 (15) 社交拒絕 (11) 職業(yè)決策困難 (10) 前任情結 (9) 社交困難 (8) 考試焦慮 (8) 教育焦慮 (7) 婚姻倦怠 (6) 第三者困擾 (6) 產(chǎn)后抑郁情緒 (5) 厭學問題 (5) 戀愛出軌 (5) 消極教養(yǎng)方式問題 (5) 職場排斥 (5) 恐懼心理 (4) 育兒焦慮 (4) 單戀困擾 (3) 愛情嫉妒 (3) 離婚咨詢 (3) 結婚恐懼 (3) 討好型人格 (3) 青春期叛逆 (3) 不良行為 (2) 內(nèi)疚自責 (2) 同伴關系不良 (2) 哀傷反應 (2) 家暴創(chuàng)傷 (2) 性單戀 (2) 情感落差 (2) 成長創(chuàng)傷 (2) 社交孤立 (2) 離異創(chuàng)傷 (2) 假性親密關系 (1) 健康焦慮 (1) 創(chuàng)業(yè)壓力 (1) 雙相障礙 (1) 反社會行為 (1) 工作與家庭沖突 (1) 年齡焦慮 (1) 戀愛倦怠 (1) 抑郁癥 (1) 擇偶焦慮 (1) 持續(xù)性心境障礙 (1) 暴食障礙 (1) 愛能力缺失 (1) 疑病障礙 (1) 離異困境 (1) 空虛感 (1) 購物成癮 (1)

繩**

2024-05-12

還記得第一次參加老師的咨詢是2023年5月27日,當時自己的狀態(tài)很不好,抱著試一試的心態(tài)找了老師,沒想到一咨詢就是一年,現(xiàn)在的狀態(tài)比起一年前真的好太多了。 其實也不僅是狀態(tài),很多想法、對事件的看法和回應都有了很大的不一樣。能夠深入思考自己和他人的一些行為背后的原因,慢慢堅定自己的想法。 對我來說,改變自己是一個漫長且反復的過程,跟老師的咨詢在這個過程中給予了很大的幫助,非常感謝老師,也感謝曾經(jīng)那個來尋求幫助的自己。

咨詢主題:家庭沖突

專家回復:看到你一點一點的打開自己,老師由衷的為你感到開心??

可**

2024-04-26

以為一直在過日復一日的平常生活,回顧過去卻發(fā)現(xiàn)我的生活發(fā)生了好大的變化。 回憶起第一次找老師咨詢的情況,我情緒崩潰,哭了一個小時,在之后的幾次咨詢當中,基本上都是崩潰、痛哭的狀態(tài)。因為理想中美好的工作-生活被現(xiàn)實無情的擊潰,繁重的工作把我折磨得身心俱疲,生活好像沒有了希望,人生灰暗。自我攻擊又加劇了痛苦:你活該,你蠢鈍如豬,你這輩子就這樣了,你的人生沒有希望了,你就像一灘爛泥,在陰溝里發(fā)爛發(fā)臭吧。 開始接受咨詢時最直觀的一點就是我的痛苦有了可以流動的地方,我的痛苦終于被人看見了,而看見的人--毛老師--能夠給予了我最重要的尊重和理解。她一遍又一遍地說:我理解你;是的,這真的很痛苦。我獲得了撫慰,痛苦也逐漸不會壓得我喘不過氣來。 而接下來的咨詢所帶來的改變是潤物細無聲的,當下無法察覺,但是過一段時間過頭來看,就發(fā)現(xiàn):啊,似乎不一樣了。我大腦里的想法--就像是裝在杯子里渾濁不堪的水--充滿悲觀與消極,毛老師的做法不是直接倒掉那杯水,全然推翻我的想法告訴我不要那樣想,而是慢慢加入純凈的水:真的嗎?真的會那樣嗎?我們可不可以從另外一個角度想,或者換句話說?我們能怎么做呢?渾濁的水漸漸地被稀釋了,雖然仍是渾濁的,但已比之前澄清太多。 在毛老師的幫助和見證下,漸漸的,我開始接納眼前的生活,開始覺察、尊重并接納自己的感受,開始制止自我攻擊,開始學會拒絕別人,開始發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,開始肯定自己,開始取悅自己,開始有勇氣直面恐懼,開始探索我想要成為什么樣的人,開始為自己加油打氣,開始為自己想辦法,開始規(guī)劃未來的生活,開始努力向自己的目標前進,開始站在自己身邊,開始堅定地握住自己的手。22年的我應該怎么想都想不到,24年的我會考上了研究生吧(笑)。 我想把咨詢描述成清理花園的過程,因為真的有點像誒:起初,我的花園破敗不堪,天空灰暗,植物枯萎,泉眼被腐爛落葉覆蓋,污水橫流,甚至不能稱之為花園,更像是沼澤。毛老師是我的助手,我們一起拔掉枯死的植物,鏟去黑色的爛泥,掏清泉眼的落葉,清理堵塞的水道?,F(xiàn)在,清冽的泉水從白色的沙礫中涌出,野草在生長,虞美人在綻放,縱使風雨無情,仍有生機存在。 美好的事情,終于,終于,發(fā)生在我身上了。

咨詢主題:抑郁情緒

專家回復:你真的不鳴則已,一鳴驚人哪!連這個評價也是,著實讓我驚嘆!用心了。????

匿名用戶

2024-12-07

謝謝毛老師

咨詢主題:代際沖突

匿名用戶

2024-12-07

老師根據(jù)具體情況深入淺出的分析,點贊

咨詢主題:代際沖突

所**

2024-12-01

通過毛老師專業(yè)的幫助以及引導,總結了自己一段時間以來的收獲與感受。這個抽絲剝繭的過程,是一種認知修正,也是一種蛻變和成長,感謝這段相遇。

咨詢主題:戀愛沖突

所**

2024-10-29

通過與毛老師的咨詢,把之前讓自己很困擾的問題在心理層面實在地放下了,對自己是一種突破與成長,感謝這份遇見,毛老師很專業(yè)。

咨詢主題:戀愛沖突

可**

2024-10-28

許久沒來咨詢,10月份以來一直好難受,每天都忍著不哭,如鯁在喉,如芒在背,好難受啊,過去創(chuàng)傷的情緒不斷被喚起,好折磨啊。咨詢之后,痛痛快快傾訴一番,流了很多眼淚,毛老師安撫我的情緒,看見我的痛苦,給我提了很多有用的建議,雖然習得性無助的烏云還籠罩著我,但是一定有辦法的,一定會有辦法的,沒事的,沒事的,我并不是我以為的那樣不好,我很好,我是很好的!

咨詢主題:抑郁情緒

專家回復:從最初的不相信自己到考研成功,你已經(jīng)超乎了自己的想象,這個過程中老師看到你非常的努力和堅持,不斷的尋找方法,克服一個又一個的困難。真的很棒! 看見自己的能力,也...

所**

2024-10-21

與毛老師的咨詢過程中,對我的幫助主要在于挖掘自己的深層想法,尋找自己感受到現(xiàn)在遇到困難的沖突點的原因,是很有價值的一段咨詢。

咨詢主題:戀愛沖突

所**

2024-10-13

有意義的一次咨詢,通過咨詢能更好的了解自己與他人的關系,毛老師很不錯

咨詢主題:焦慮情緒

雅**

2024-10-02

老師的話語很沉穩(wěn)。 理解和鼓勵 得到了很多的能量 有了很好的方向 讓我知道了真正好的人際關系 舒服的親密關系是什么樣的。 很難說清,心理的思維還有苦難有人能理解和幫助的感受。 我有力量了。一切都會變好

咨詢主題:自卑心理

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