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心理咨詢專家田壯志的公益解答案例
[咨詢] 我們都是離異的四十來歲的中年人，無意中在網(wǎng)上聊...
答復(fù)：很理解您目前的心情，如果需要找人聊聊，可以預(yù)約老師咨詢。相信我會(huì)幫助到你。
[咨詢] 今天好朋友跟我說不送生日禮物，互相不要送，她到...
答復(fù)：他是什么意思？其實(shí)我們無法準(zhǔn)確的知道。也沒有看上去那么重要。但你聽到這些后，你的內(nèi)心感受是什么？是什么原因讓你有這種內(nèi)心感受的？我們在面對(duì)和他人的相處中，是不是也有類似的思維模式呢？這才是需要我們覺察...
[咨詢] 很早以前就認(rèn)識(shí)我老公了，但僅限于認(rèn)識(shí)，他一直喜...
答復(fù)：首先老師特別能理解你的感受?；榍暗呢?fù)責(zé),甜蜜，到婚后的指責(zé),冷漠，是挺讓人受不了的。那是什么原因讓你們變成了這樣？我們需要慢慢的回顧整個(gè)的情感歷程，來找到那個(gè)點(diǎn)，從而改變的。如果需要老師的幫助，可以預(yù)約...
[咨詢] 想和前男友聊天 不知道怎么聊 如何開口
答復(fù)：想跟前男友聊點(diǎn)什么呢？我們一定要敢于正視自己內(nèi)心的需求。先考慮好和前男友未來的關(guān)系走向，就可以敞開心扉和他溝通了。
[咨詢] 不清楚我現(xiàn)在為什么還活著 或者以前的我已經(jīng)死掉...
答復(fù)：17歲以后你感到自己找不到快樂。17歲的時(shí)候發(fā)生了什么事情呢？人有的時(shí)候面對(duì)許多痛苦的遭遇或悲傷的回憶是很難自己走出來的。也許你需要有人拉你一把。你說到運(yùn)動(dòng)確實(shí)是有效的，運(yùn)動(dòng)的目的并不只是讓你身體變得更好...
[咨詢] 現(xiàn)在很煩學(xué)校，討厭學(xué)習(xí)，厭惡害怕抵觸同學(xué)和老師...
答復(fù)：看到你后面寫的“我都懂，我很清醒，可我還是放縱自己懶惰。”老師能夠感受到你的傷心和無助。其實(shí)你也想改變，只是無力改變。你的改變不可能急于求成，你更需要一種包容和穩(wěn)定的支持力量。陪著你一步步走出那片陰霾...
[咨詢] 對(duì)象在網(wǎng)上文愛還發(fā)照片什么，昨天晚上一晚上沒睡...
答復(fù)：首先特別能理解你這種被“背叛”了的感受。這種不良感受其實(shí)更多來源的是，因?yàn)檫@件事而產(chǎn)生的不安全感。那么是什么原因讓你選擇原諒她呢？想要幫助到你，老師需要跟你直接聊聊，找到你在這件事情背后的一些思維和相...
[咨詢] 我媽總不希望我放假回家。 不是開玩笑那種說你別...
答復(fù)：首先在外工作，遇到節(jié)假日人都是想要回家的。老師特別能理解你這種感受。但我們要看清讓你覺得憤怒的是，你不回家這件事？還是一想到你不回家，媽媽可能就和別人在享受二人世界這件事？如果需要老師的幫助，可以約老...