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答復：您好，被造謠霸凌排擠我很是心疼你，好希望能在你左右護你周全。 問什么總是遭遇惡意？是我這種性格特質容易遭霸凌是吧——你的一問一答吸引著我來的關注你，如你所說你的特質會吸引那些人遭遇惡意，有很大一部分這...
答復：您好，怎么辦？——關鍵是你內心的感受是怎樣的？你自己的想法是什么？ 歡迎深入交流探討
答復：您好，為什么要割裂自己而不是允許自己這個狀態(tài)？有抗爭就會持續(xù)，有抗爭就會撕裂。允許自己，允許自己不愿意從難受中好起來，允許自己這種狀態(tài)，允許自己好好的，安心的呆在任何一種狀態(tài)下，允許自己好好感受那種狀...
答復：您好，媽媽擔心你過了找對象最好的年齡段錯過好機會所以媽媽禁不住總是催促。 你需要捋捋自己焦慮的具體是什么？擔心找不到合適的男朋友？擔心婚后生活不幸福？擔心結婚后生育影響自己的工作、身材……？擔心找不到...
答復：您好，字里行間透露著不自信，感覺沮喪自責，生活中經常自責這樣精神內耗嗎？ 生活就是修行（修正自己）的道場，看見自己的不足（對自己不滿意的地方），接下來如何能調整，改進，讓自己更接納自己、滿意自己？
答復：您好！不知道該如何取舍問題就是您好的（有利的方面）都想要，不好的（有弊的方面）不想承擔。讀了您的問題描述發(fā)現(xiàn)您精神內耗特別嚴重，這種精神內耗會導致整個人精神萎靡，唯唯諾諾，身心俱疲，注意力不集中，粗心...
答復：您好，越是抗拒的東西越是持續(xù)，忘不掉過去難過的記憶——想忘記過去的記憶，其實是想擺脫痛苦的情緒，記憶越是想忘記越是忘不掉因為你每次想忘記時無形之中又一次強化了大腦對過往的記憶，（就如同吃飯，你往前推三...
答復：您好，他把我電話拉黑，短信不回，我還一直求對方，想買對方會員服務聯(lián)系他——認真思考：您想從他那里獲得什么？獲得愛，被看見，被保護，被理解，…………，還是其他什么？
答復：您好，認真思考：是什么想法（思維）讓你一直憋著？是什么想法（思維）讓你感到尷尬？
答復：你好我們的言語、情緒、行為都是受大腦的思維意識支配的，經常莫名的生氣不知道為什么？情緒不穩(wěn)定怎么辦？——找到背后的思維認知是可以自行調整好情緒的，可以舉一個實例，一起分析探討。
答復：您好，缺失的愛不能完全補回來，安全感可以補。如果您已經意識到了這個缺失，從現(xiàn)在開始就最大程度的給予孩子愛，給予孩子安全感。
答復：您好，那煩躁壓抑的感絕覺確實不怎么好受?？吹贸鰜恚氚醋约旱囊庠干?，怎么輕松怎么過，確實如此，生活已經夠辛苦的了，如果是還不能做自己，真的是糟糕透了。但是，您有沒有想過，作為最親近的人——母親，為...
答復：您好，愛是一切問題的答案！ 愛是相互的，如果您帶著愛真誠的和他們相處，你也會得到家人和親戚的愛，你想得到家人和親戚怎樣的愛呢？你具體描述一下嗎？ “”
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[咨詢] 為什么總是遭到惡意呢 兩人對方都有抑郁癥 我小時...
答復：您好，被造謠霸凌排擠我很是心疼你，好希望能在你左右護你周全。 問什么總是遭遇惡意？是我這種性格特質容易遭霸凌是吧——你的一問一答吸引著我來的關注你，如你所說你的特質會吸引那些人遭遇惡意，有很大一部分這...
[咨詢] 職場問題，經常被上級甩鍋，怎么辦？想找一個有經...
答復：您好，怎么辦？——關鍵是你內心的感受是怎樣的？你自己的想法是什么？ 歡迎深入交流探討
[咨詢] 從六月確診抑郁到現(xiàn)在，不，甚至是從去年開始，每...
答復：您好，為什么要割裂自己而不是允許自己這個狀態(tài)？有抗爭就會持續(xù)，有抗爭就會撕裂。允許自己，允許自己不愿意從難受中好起來，允許自己這種狀態(tài)，允許自己好好的，安心的呆在任何一種狀態(tài)下，允許自己好好感受那種狀...
[咨詢] 我是女的，33歲，現(xiàn)在還沒男朋友也沒有想好要不要...
答復：您好，媽媽擔心你過了找對象最好的年齡段錯過好機會所以媽媽禁不住總是催促。 你需要捋捋自己焦慮的具體是什么？擔心找不到合適的男朋友？擔心婚后生活不幸福？擔心結婚后生育影響自己的工作、身材……？擔心找不到...
[咨詢] 新入職中職學校音樂老師，馬上要參加新教師演出。...
答復：您好，字里行間透露著不自信，感覺沮喪自責，生活中經常自責這樣精神內耗嗎？ 生活就是修行（修正自己）的道場，看見自己的不足（對自己不滿意的地方），接下來如何能調整，改進，讓自己更接納自己、滿意自己？
[咨詢] 大齡28女，在新一線城市待了4年，也算是磨練了4年...
答復：您好！不知道該如何取舍問題就是您好的（有利的方面）都想要，不好的（有弊的方面）不想承擔。讀了您的問題描述發(fā)現(xiàn)您精神內耗特別嚴重，這種精神內耗會導致整個人精神萎靡，唯唯諾諾，身心俱疲，注意力不集中，粗心...
[咨詢] 之前十年前得過強迫癥然后折磨了很久才好 然后我...
答復：您好，越是抗拒的東西越是持續(xù)，忘不掉過去難過的記憶——想忘記過去的記憶，其實是想擺脫痛苦的情緒，記憶越是想忘記越是忘不掉因為你每次想忘記時無形之中又一次強化了大腦對過往的記憶，（就如同吃飯，你往前推三...
[咨詢]
答復：您好，他把我電話拉黑，短信不回，我還一直求對方，想買對方會員服務聯(lián)系他——認真思考：您想從他那里獲得什么？獲得愛，被看見，被保護，被理解，…………，還是其他什么？
[咨詢] 自己是一名中學教師，自從上學期開學以來因為自己...
答復：您好，認真思考：是什么想法（思維）讓你一直憋著？是什么想法（思維）讓你感到尷尬？
[咨詢] 我經常莫名其妙生氣我也不知道為什，
答復：你好我們的言語、情緒、行為都是受大腦的思維意識支配的，經常莫名的生氣不知道為什么？情緒不穩(wěn)定怎么辦？——找到背后的思維認知是可以自行調整好情緒的，可以舉一個實例，一起分析探討。
[咨詢]
答復：您好，缺失的愛不能完全補回來，安全感可以補。如果您已經意識到了這個缺失，從現(xiàn)在開始就最大程度的給予孩子愛，給予孩子安全感。
[咨詢] 我不得不承認她抱怨的問題是真實存在的……我自己...
答復：您好，那煩躁壓抑的感絕覺確實不怎么好受?？吹贸鰜恚氚醋约旱囊庠干?，怎么輕松怎么過，確實如此，生活已經夠辛苦的了，如果是還不能做自己，真的是糟糕透了。但是，您有沒有想過，作為最親近的人——母親，為...
[咨詢] 我爸爸媽媽，今天很心煩，是我爸的原因吧，他感冒...
答復：您好，愛是一切問題的答案！ 愛是相互的，如果您帶著愛真誠的和他們相處，你也會得到家人和親戚的愛，你想得到家人和親戚怎樣的愛呢？你具體描述一下嗎？ “”