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心理咨詢專家李捷的公益解答案例
[咨詢] 我和他相識于交友網(wǎng)站，見面之后僅僅交往一個(gè)多月...
答復(fù)：你知道他不可靠卻深深陷入，是因?yàn)槟愕臐撘庾R認(rèn)為你的需求必須要他才能滿足，我們需要來看清楚這個(gè)錯(cuò)誤信念究竟是什么，你學(xué)會(huì)了用不同于之前的方式去感受自己，就拿回了真正的自由選擇權(quán)，歡迎私聊。
[咨詢] 怎樣和愛人才能更親密一點(diǎn)呢？ 因?yàn)槌臣?，總是?..
答復(fù)：人際交往的過程就是一個(gè)自我暴露的過程，由外向內(nèi)由淺入深是打招呼～聊事實(shí)～聊觀點(diǎn)～聊感受～聊自卑～聊秘密。你們不聊感受了自然就會(huì)有生分的感覺。關(guān)鍵點(diǎn)在于你們不會(huì)聊感受，你們在聊自己感受時(shí)大概率是指責(zé)對方...
[咨詢] 問題描述：昨天我，麗，婷三人想要接手別人的店面...
答復(fù)：你看到了自己之所以把他弟和弟媳吵架的事告訴麗，是因?yàn)榭匆娝麄儌z準(zhǔn)備合作而自己被撇開了。 你還看到自己不喜歡某個(gè)人，就跟別人說這人的壞話。你看到了這樣的自己就是很好的開端。 你再仔細(xì)感受一下，當(dāng)遇到這樣的...
[咨詢] 男友不想跟我結(jié)婚，怕我出軌，說和我在一起沒有安...
答復(fù)：安全感來自于兩方面：一個(gè)是對方是否可靠，對于你男友這個(gè)主體來說，就是你是否可靠，當(dāng)他把自己的柔軟脆弱、內(nèi)心深處的東西交給你，你如果突然消失，他那就太恐懼了。你可以審視自己在這方面是否做到。 另一方面是...
[咨詢] 我今年23歲 談過3.4個(gè)男朋友 爸媽都覺得我很無語 處...
答復(fù)：本來想讓對方多在意自己，卻因?yàn)樾∈虑楦苏f分手，你有沒有奇怪自己為什么不能直接表達(dá)說“我需要你來關(guān)心我愛我”，而是用一種反面的、推開的方式來表達(dá)呢？
[咨詢] 最近莫名其妙的害怕睡眠 人的意識是什么，今晚睡...
答復(fù)：你說的很對：“我”之所以稱其為我，主要是有一個(gè)連續(xù)的記憶體，就是我們心理意義上的我。明天的我和今天的我比較起來，會(huì)有變化，但這也是連續(xù)譜上的一個(gè)我。 你對今天的“我”睡眠之后就害怕不再是“我”，似乎是...