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心理咨詢(xún)專(zhuān)家董文娟的公益解答案例
[咨詢(xún)] 外向孤獨(dú)癥患者 最近好累 白天努力調(diào)整心態(tài) 晚上感...
答復(fù):請(qǐng)加油
[咨詢(xún)] 我本身是很抗拒生育的,我知道自己身體很健康,但...
答復(fù):看到你的描述,好像在你的婚姻關(guān)系中,你渴望丈夫能夠更好的關(guān)心和支持你,能夠理解你
[咨詢(xún)] 自己不想去學(xué)校 有逃避學(xué)校想法 感覺(jué)自己每天去就...
答復(fù):看到你的描述,好像你和學(xué)校里的朋友之間的關(guān)系發(fā)生了一些裂痕,你希望能夠搞清楚到底發(fā)生了什么事情導(dǎo)致這樣?
[咨詢(xún)] 重度抑郁和重度焦慮住過(guò)院,住完院明顯好了很多,...
答復(fù):是否有定期復(fù)查呢?重度抑郁會(huì)有反復(fù),建議復(fù)查
[咨詢(xún)] 好自卑,好想自殺解脫,活著好累,活得好失敗,身...
答復(fù):看到你的描述,你感到對(duì)自己的不滿(mǎn)意,覺(jué)得自己不好,希望能夠通過(guò)避免感受這些不舒服的感覺(jué)來(lái)讓自己感到更舒服一些,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)這些不好的感受依然伴隨自己。感到非常的難受
[咨詢(xún)] 警察查起來(lái) 我躲過(guò)去了好像 雖然有些特征被抓到 好...
答復(fù):夢(mèng)中殺死的或許只是你不喜歡的自己的某些部分
[咨詢(xún)] 老師每天視頻監(jiān)控從五點(diǎn)五十一直到晚上十點(diǎn)半,不...
答復(fù):看到你非常用力的學(xué)習(xí),每天投入很長(zhǎng)的時(shí)間在學(xué)習(xí)上,成績(jī)還是在下滑,這樣的狀態(tài)讓你感到非常的奔潰。聽(tīng)你描述在視頻監(jiān)控下學(xué)習(xí),更像是一種被動(dòng)被監(jiān)控的狀態(tài)下學(xué)習(xí),那這樣產(chǎn)出的成績(jī)確實(shí)很難理想,也許你需要轉(zhuǎn)變...
[咨詢(xún)] 大一了,但是感覺(jué)自己學(xué)的東西啥都沒(méi)有,甚至對(duì)自...
答復(fù):看到你開(kāi)始對(duì)自己的未來(lái)開(kāi)始計(jì)劃,感到有一些焦慮和迷茫。迷茫是一種不清楚,不確定的狀態(tài),面對(duì)不確定,會(huì)激發(fā)我們很多的恐懼和焦慮,也許你需要先調(diào)整自己代謝掉這些恐懼和焦慮,然后再用一個(gè)比較好的情緒狀態(tài)去看...
[咨詢(xún)] 要是沒(méi)見(jiàn)過(guò)真人,我一直覺(jué)得是貪圖享受,自作自受...
答復(fù):看到你的描述,你對(duì)你發(fā)小現(xiàn)在的境況感到擔(dān)憂(yōu),感到她好像走偏了,你希望能夠勸勸她,不再繼續(xù)走下去,但是又擔(dān)心自己講的話(huà)可能會(huì)傷害到她的自尊,她誤解了你的好心。
[咨詢(xún)] 平臺(tái)的伙伴們,你們好! 我被負(fù)面幻想纏住,影響了...
答復(fù):看到你的描述,感到你好像很孤獨(dú),很希望能跟同學(xué)有交流互動(dòng),哪怕是負(fù)面的
[咨詢(xún)] 高考前的最后一次月考很難,沒(méi)考好,小考都考的還...
答復(fù):看到你為自己的考試排名感到非常的焦慮,你也講到最后一次月考很難,沒(méi)有考好,你擔(dān)心高考也會(huì)受到影響,還有幾天你就要迎接高考,雖然很重要 但是還是希望你能把心情平復(fù)下來(lái),去迎接它,祝好運(yùn),加油(? ??_??)?...
[咨詢(xún)] 如果有一天,我不抑郁了 我想在開(kāi)滿(mǎn)野花的山頭開(kāi)...
答復(fù):祝福你,愿那一天如期而至