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心理咨詢專家劉鳳霞的公益解答案例
[咨詢] 人要成長(zhǎng)，沒(méi)有感覺(jué)什么玩意大都是白搭，一次500塊...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你寫(xiě)這段文字，看到了你深層的心理沖突與探索的愿望。首先，開(kāi)頭提到“人要成長(zhǎng)，沒(méi)有感覺(jué)什么玩意大都是白搭”，你對(duì)成長(zhǎng)有著本能的渴望，卻又迷茫于成長(zhǎng)的切實(shí)路徑與真實(shí)觸...
[咨詢] 我今年好不容易找到一位喜歡的傾聽(tīng)?zhēng)?，很喜歡與這...
答復(fù)：你好我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的留言，看到了你內(nèi)心的希望的破滅，信任感的破壞。 起初，你和傾聽(tīng)?zhēng)熛嗷バ蕾p，隨著交流愈發(fā)頻繁，邊界感的問(wèn)題明顯了。同時(shí)，你對(duì)這段關(guān)系抱有極高期待，把傾聽(tīng)?zhēng)煯?dāng)成永不退...
[咨詢] 當(dāng)對(duì)方的評(píng)價(jià)與自己對(duì)自己的認(rèn)知不同時(shí)就開(kāi)始慌亂...
答復(fù)：我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的來(lái)信，看到了你的困惑，試著做個(gè)解答希望對(duì)你有幫助: -1.提高認(rèn)知同一性：人們本能地追求認(rèn)知、態(tài)度和行為的一致性，不一致出現(xiàn)時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生不適。為了消除這種緊張感，要么...
[咨詢] 35了。沒(méi)對(duì)象，沒(méi)工作，不知道干什么，街溜子。每...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的心聲，讓我看到了你當(dāng)下的困境或許根植于過(guò)往未解決的心理沖突。 35歲處于人生的關(guān)鍵階段，此時(shí)的迷茫與焦慮，可能回溯到童年與青少年時(shí)期的經(jīng)歷。也許在成長(zhǎng)過(guò)程中，關(guān)鍵...
[咨詢] 上數(shù)學(xué)課或者背書(shū)的時(shí)候情緒低落，腦子就記不住一...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的心聲看到了你的無(wú)奈呀！很想學(xué)習(xí)可是記不住?。±蠋煼治鲈蚩赡苁? 1. 情緒的干擾：情緒對(duì)認(rèn)知有著關(guān)鍵影響。上數(shù)學(xué)課、背書(shū)時(shí)情緒低落，可能是過(guò)往在這類學(xué)習(xí)中有過(guò)不愉...
[咨詢] 感覺(jué)好累，刷了許多短視頻，不知不覺(jué)刷了6個(gè)小時(shí)...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的傾訴，看到了你內(nèi)心承載著極為沉重的童年創(chuàng)傷。兒時(shí)父親那些粗暴、冷漠的對(duì)待，像被拎起扔遠(yuǎn)、夜中逼買酒，是你安全感與親密感破碎的開(kāi)端，使得你內(nèi)心深處對(duì)“愛(ài)”的初始...
[咨詢] 我最難熬的日子 我媽媽在我讀小學(xué)寄宿學(xué)校之前，...
答復(fù)：你好，我是1.0平臺(tái)的心理咨詢師劉鳳霞 讀了你的留言，讓我看到了你的壓抑和痛苦。那段封閉學(xué)校的經(jīng)歷讓你幼小的心靈失去了自由，隨著年齡的長(zhǎng)大，身體走出了學(xué)校大門，可是心永遠(yuǎn)被封閉了?？吹搅四愕耐纯啵部吹搅?..
[咨詢] 特想把微信注銷了，感覺(jué)是種捆綁，可又舍不得微信...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉鳳霞！ 讀了你的心聲，看到了你的無(wú)奈，微信給你帶來(lái)了束縛，究竟發(fā)生了什么？讓你有這樣的感覺(jué)，希望我們有一段探索的旅程，感謝你的信任與支持??！也
[咨詢] 我從上幼兒園開(kāi)始就被校園霸，一直到初中下學(xué)每天...
答復(fù)：你好，我是1.0平臺(tái)的心理咨詢師劉鳳霞。讀者你的心聲感覺(jué)到了心頭的不舒服，不知道你是怎么熬過(guò)來(lái)的？看到了你的辛苦無(wú)助。現(xiàn)在自己長(zhǎng)大了，過(guò)去的事實(shí)無(wú)法改變，但是自己的可以讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)，如果那些霸凌事件...
[咨詢] 從上個(gè)星期三開(kāi)始，上周五出了一次門，這周三晚上...
答復(fù)：你好！你可以預(yù)約平臺(tái)上的一元咨詢，聊聊發(fā)生了什么讓你在家躺平?。?/p>
[咨詢] 太痛苦了。我快挺不住了。
答復(fù)：請(qǐng)預(yù)約一元咨詢，找專業(yè)老師聊聊
[咨詢] 為什么有的小狗看起來(lái)楚楚可憐的呢？為什么？
答復(fù)：暖暖
[咨詢] 您好，老師。本來(lái)我一家五口帶著家公家婆過(guò)得很開(kāi)...
答復(fù)：可以去約1元咨詢，找老師聊聊，文字聊天很生硬?。±斫饽愕臒o(wú)助無(wú)奈，你的擔(dān)心也是對(duì)的，找老師緩和一下自己的情緒吧！！
[咨詢] 想去看心理醫(yī)生，但是怕醫(yī)生只是說(shuō)我壓力太大沒(méi)事...
答復(fù)：去約一元咨詢，和老師聊聊