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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家侯曉英的公益解答案例
[咨詢] 以前在北京市里工作，長(zhǎng)得比較好看很多人喜歡我，...
答復(fù)：你好！我是心理咨詢師侯曉英。能感受到你當(dāng)下因?yàn)槟挲g的問(wèn)題而糾結(jié)的內(nèi)心。任何一個(gè)人，活在現(xiàn)實(shí)中，一定會(huì)受到外界的影響。我們中國(guó)的文化是到一定年齡就應(yīng)該成家。但是并不代表你要找個(gè)不喜歡的人嫁掉自己。任何年...
[咨詢] 莫名的總有負(fù)面情緒似的 自己一個(gè)人的時(shí)候有時(shí)也...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。很理解你現(xiàn)在的心情和處境。負(fù)面的情緒主要來(lái)自于你的“社交恐懼和焦慮”，不知道怎么與上級(jí)和同事的交流。越是擔(dān)心就越是在跟他們的交流中出現(xiàn)不自在，陷入一種漩渦中不知何去何...
[咨詢] 我不是很合群的一個(gè)小姑娘，和普通的小女孩不太一...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。自己先試著樹(shù)立一個(gè)生活的目標(biāo)，越是無(wú)法勝任的工作，自己才越能得到一些鍛煉。看看自己在工作中缺乏哪些能力。
[咨詢] 我該怎么變得開(kāi)心點(diǎn)
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。一直不開(kāi)心嗎？為什么不開(kāi)心？
[咨詢] 我的心情總是無(wú)緣無(wú)故就起伏波動(dòng)，要怎么辦才能不...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。你所說(shuō)的情緒波動(dòng)其實(shí)并非無(wú)緣無(wú)故的，只是在碰到一些事情的時(shí)候，你的大腦是無(wú)意識(shí)的產(chǎn)生了情緒。所以當(dāng)你情緒來(lái)的時(shí)候?qū)W習(xí)一下自我覺(jué)察：我為什么會(huì)這樣？我的大腦此時(shí)此刻在想...
[咨詢] 和男友一起6 年多，彼此確定就是對(duì)方，但是近兩三...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。 選擇分兩種，一種是當(dāng)下的選擇，其次就是未來(lái)的選擇。這個(gè)是取決于人生問(wèn)題在不同階段的重要程度。所以如果您把婚姻和家庭當(dāng)作最重要的排序，那么您當(dāng)下最好的選擇就是尊重男友...
[咨詢] 倦怠心有多強(qiáng)，明明可以繼續(xù)找高薪崗 卻已經(jīng)接近...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。很理解你當(dāng)下的職業(yè)倦怠的感受。似乎陷入兩難的選擇。人生苦短，要想獲得長(zhǎng)久的幸福感，就要選擇做自己喜歡的事情。好好做一做職業(yè)規(guī)劃，哪些是自己的擅長(zhǎng)？哪些是自己的短板？在...
[咨詢] 家鄉(xiāng)有個(gè)女的，被很多人追求，她都拒絕，說(shuō)性格不...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。很理解你的心情很感受。你內(nèi)心是渴望一個(gè)純粹不帶附件條件的感情。 你的心情很亂是不是其實(shí)內(nèi)心對(duì)她有些好感，但是還有一些擔(dān)憂。擔(dān)憂的是她對(duì)你的感情是有條件的對(duì)嗎？ 她之間為...
[咨詢] 錢(qián)真的太重要了 我覺(jué)得我已經(jīng)真的盡力了，從小知...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師侯曉英。 很理解你的感受，真的是很不容易。家庭原因讓你感到了壓力。職業(yè)上又感覺(jué)很迷茫。這些都是自己當(dāng)下的困惑。想走出這種困惑需要你個(gè)人的成長(zhǎng)。自己盡到最大努力了，有權(quán)利追求自...