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答復:您好!首先,作為咨詢師我能理解您現(xiàn)在的迷茫和困惑,非常想幫你排除當下煩惱,這是所有人遇到此問題都會有的正常的感受。 從您的描述來看,您在感情方面經(jīng)歷了不少波折,這讓您對未來的婚姻有些失去信心。但請相信...
答復:首先咱們來分析一下老是錯過休息日起床時間這個情況。這可能反映出你在休息日常常沒有明確的時間規(guī)劃,或者是因為平日太累了,一到休息就徹底放松,睡過了頭。 咱們先想想,是不是因為前一天晚上熬夜太晚了,...
答復:16 歲在生理和心理上都處于從兒童向成年過渡的階段,但還不能完全被視為大人。在生理方面,16 歲的身體仍在發(fā)育,尚未達到成年人的完全成熟狀態(tài)。在心理方面,16 歲的青少年開始有更復雜的思考和情感,但在處理問題、承...
答復:一、要將消極的習慣防御方式轉變?yōu)榉e極的,以下是一些可以嘗試的步驟: 1. 自我覺察:首先,要意識到自己存在消極的防御方式。留意在什么情況下會觸發(fā)這些方式,以及它們對你的生活和人際關系產(chǎn)生的影響。 2. 理解根源...
答復:習慣性冷戰(zhàn)---至少讓我們知道過去的模式不對
答復:尊重、接納、共情、表達……是一種能力,原生家庭中我們沒有學會正確與人互動,現(xiàn)在成長的機會來了,你愿意嘗試改變嗎?我愿意為你助力
答復:關注別人,丟了自己。這種狀況多長時間了?
答復:世上本無對錯,接納了就都對了……
答復:系統(tǒng)脫敏法,增加與水的接觸頻率……
答復:你善于自省,在問題中成長,在成長中變得更好……
答復:嚴重同意你的觀點
答復:善于覺察的你,隨時隨地都能捕捉到成長的能量
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[咨詢] 29歲離異帶一女兒兩歲多,事業(yè)單位工作,感覺很難...
答復:您好!首先,作為咨詢師我能理解您現(xiàn)在的迷茫和困惑,非常想幫你排除當下煩惱,這是所有人遇到此問題都會有的正常的感受。 從您的描述來看,您在感情方面經(jīng)歷了不少波折,這讓您對未來的婚姻有些失去信心。但請相信...
[咨詢] 今日日記 不管是以前的公司單休還是現(xiàn)在的雙休,...
答復:首先咱們來分析一下老是錯過休息日起床時間這個情況。這可能反映出你在休息日常常沒有明確的時間規(guī)劃,或者是因為平日太累了,一到休息就徹底放松,睡過了頭。 咱們先想想,是不是因為前一天晚上熬夜太晚了,...
[咨詢] 我好像被迫成為大人模樣,在不到16歲的年紀,因為...
答復:16 歲在生理和心理上都處于從兒童向成年過渡的階段,但還不能完全被視為大人。在生理方面,16 歲的身體仍在發(fā)育,尚未達到成年人的完全成熟狀態(tài)。在心理方面,16 歲的青少年開始有更復雜的思考和情感,但在處理問題、承...
[咨詢] 第一個問題是:如何將自己消極的習慣性防御方式變...
答復:一、要將消極的習慣防御方式轉變?yōu)榉e極的,以下是一些可以嘗試的步驟: 1. 自我覺察:首先,要意識到自己存在消極的防御方式。留意在什么情況下會觸發(fā)這些方式,以及它們對你的生活和人際關系產(chǎn)生的影響。 2. 理解根源...
[咨詢] 每次吵架,我們都不會讓步,當我指責他做的不夠好...
答復:習慣性冷戰(zhàn)---至少讓我們知道過去的模式不對
[咨詢] 戀愛六年多 本來打算明年畢業(yè)結婚的 就在前...
答復:尊重、接納、共情、表達……是一種能力,原生家庭中我們沒有學會正確與人互動,現(xiàn)在成長的機會來了,你愿意嘗試改變嗎?我愿意為你助力
[咨詢] 就老忍不住關注別人為啥子會這樣嘞?
答復:關注別人,丟了自己。這種狀況多長時間了?
[咨詢] 閨蜜和他男朋友吵架了,我們就一起討論男人,說了...
答復:世上本無對錯,接納了就都對了……
[咨詢] 本人害怕水 又特別想學游泳 每次到了泳池 又害怕 ...
答復:系統(tǒng)脫敏法,增加與水的接觸頻率……
[咨詢] 我和男朋友在一起兩年了,感情一直很好,從來沒有...
答復:你善于自省,在問題中成長,在成長中變得更好……
[咨詢] 成為不了心態(tài)的主人必將淪為情緒的奴隸.
答復:嚴重同意你的觀點
[咨詢] 一年沒有澆水的仙人掌我前些天有些過意不去澆了一...
答復:善于覺察的你,隨時隨地都能捕捉到成長的能量