匿名用戶(hù)

醫(yī)生很耐心傾聽(tīng)我的想法，讓我知道我不愿學(xué)習(xí)是因?yàn)槲液蛬寢岅P(guān)系不好我需要和媽媽溝通清

咨詢(xún)主題：學(xué)習(xí)焦慮

滌**

和老師溝通很舒服，感恩相遇。

咨詢(xún)主題：人際關(guān)系敏感

d**

感謝李老師這段時(shí)間陪我一起探索一些關(guān)于防御機(jī)制的個(gè)人案例，在案例當(dāng)中，我更深入的了解了我自己，也明白了合理客觀的表達(dá)和正確積極解決問(wèn)題的重要性。李老師在咨詢(xún)當(dāng)中能迅速的發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)，通過(guò)對(duì)于問(wèn)題的探索，我在對(duì)待問(wèn)題的認(rèn)知上有了明顯的改善，這是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，幫助最大的地方。希望以后也有機(jī)會(huì)和時(shí)間和李老師一起探索更多的案例，更深入的了解自己，以及突破那層厚重的防御機(jī)制。相信在不斷的探索和正確的理解下，我會(huì)成為更好的自己！

咨詢(xún)主題：情緒調(diào)節(jié)困難

專(zhuān)家回復(fù)：期待你與更好的自己相遇

遙**

每次都很有耐心

咨詢(xún)主題：社交焦慮

遙**

聊的很愉快

咨詢(xún)主題：社交焦慮

匿名用戶(hù)

在這個(gè)平臺(tái)咨詢(xún)了三個(gè)老師，這個(gè)最差勁。差勁在哪里呢？ 1、不夠真誠(chéng)。老師不重視來(lái)訪者，不記得我的故事，再次咨詢(xún)的時(shí)候都需要我重新講一遍發(fā)生了什么。 2、不夠?qū)I(yè)。老師只會(huì)反復(fù)跟我說(shuō)要共情、要換位思考，我要是能做到我還需要來(lái)咨詢(xún)？ 老師總是會(huì)說(shuō)“假設(shè)你是XX，你帶入一下XX的角色，現(xiàn)在你是什么感受？你感受到了嗎？” 這種話術(shù)水平，真的不敢恭維！ 3、不夠敬業(yè)。因?yàn)槔蠋煹脑颍稍?xún)時(shí)長(zhǎng)不夠，老師也不解決，還說(shuō)是我信號(hào)太差。 總之感受十分差勁，奉勸大家千萬(wàn)別找這位咨詢(xún)！浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)金錢(qián)。

咨詢(xún)主題：情緒調(diào)節(jié)困難

美**

咨詢(xún)暫時(shí)告一個(gè)段落，想分享一下這幾個(gè)月以來(lái)的感受和變化：（來(lái)自2022年8月7日 17:59 語(yǔ)音轉(zhuǎn)文本） “嗨現(xiàn)在是2022年的8月7號(hào)下午5點(diǎn)51分。剛剛跟咨詢(xún)師做了一個(gè)溝通就是說(shuō)下周三的下午做最后一次咨詢(xún)。然后因?yàn)槲液屠铐w瓊老師的咨詢(xún)從三月到現(xiàn)在五個(gè)月的時(shí)間對(duì)我的改變還是挺大的所以說(shuō)我還是有很多話想跟自己說(shuō)。在一開(kāi)始咨詢(xún)的時(shí)候呢我的負(fù)面情緒很多，然后壓抑，有事情堵在胸口堵了很久很久都出不去。然后隨著一件一件的事情，表面上的里面的事情現(xiàn)在的過(guò)去的未來(lái)的事情，各種各樣的問(wèn)題在1點(diǎn)1點(diǎn)地抽絲剝繭之后，我發(fā)現(xiàn)我的情緒有改善。同時(shí)呢我通過(guò)每天的運(yùn)動(dòng)然后和朋友玩，和家人聊天兒，然后我去閱讀，聽(tīng)播客，接觸女權(quán)主義...各方面，讓我的一個(gè)思維和認(rèn)知都有一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變。后來(lái)學(xué)期結(jié)束了然后線上考試也通過(guò)了之后大家都回到家我的朋友也回來(lái)了然后我們就開(kāi)始玩兒，然后迎來(lái)了我七月份的生日。嗯到到了后面，科二也過(guò)了之后我開(kāi)始實(shí)習(xí)，現(xiàn)在是馬上要進(jìn)行第三周，并且也有了一些小小的成果。然后我和以前不一樣的地方是我很享受我現(xiàn)在一個(gè)人的狀態(tài)并且我在學(xué)做菜。一周就是說(shuō)七天我三天都自己做飯然后嗯還挺好吃的特別是今天做的可樂(lè)雞翅然后就是色香味俱全吧。嗯我其實(shí)是很驕傲的因?yàn)槲矣辛艘粋€(gè)新的更好的生活，然后建立在我一個(gè)人的狀態(tài)下，因?yàn)橹拔铱傆X(jué)得是我必須要有對(duì)象，我要有人疼愛(ài)喜歡那么我的生活才可以是快樂(lè)的。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我即使七個(gè)月沒(méi)有一個(gè)所謂的那種親密關(guān)系，但是我也可以靠自己的力量就是活的很好而且我還更可以活得更好。今天是立秋了，大概從冬天的小雪嗎到現(xiàn)在，我感覺(jué)馬上又要來(lái)到立冬。時(shí)間過(guò)得很快，這一年已經(jīng)過(guò)了三分之二了。我覺(jué)得2022是一個(gè)我值得記憶和銘記的一年，生活并沒(méi)有變簡(jiǎn)單但是我有了用一個(gè)全新的角度和全新的我去看待一切東西。所以我發(fā)現(xiàn)一切又都變得簡(jiǎn)單了起來(lái)，我覺(jué)得是因?yàn)槲易约鹤儚?qiáng)大了。所以說(shuō)我特別感謝一路陪我走過(guò)來(lái)的所有人。然后呢然后也就是我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我不急著去談戀愛(ài)的時(shí)候。那時(shí)候我真心的喜歡和真心的感情才會(huì)迸發(fā)出來(lái)。然后就是情感這一塊兒，我還是會(huì)想到過(guò)去的人，因?yàn)樗麄儺吘故钦鎸?shí)參與過(guò)我生活的，我一個(gè)都忘不掉。但是正是因?yàn)槲彝坏舨耪f(shuō)明我的那些時(shí)光是真真切切過(guò)來(lái)的，并且我的那些時(shí)光沒(méi)有沒(méi)有白白浪費(fèi)掉。我記住了好的作為一種回憶而存在，記住了不好的作為教訓(xùn)，能夠保護(hù)以后的自己，我覺(jué)得這就夠了，也再次說(shuō)明我是一個(gè)很好很好的人不管是遇到什么樣的人什么樣的事兒我都會(huì)盡力的把它朝一個(gè)我想要的和我對(duì)我自己好然后能夠讓我感到快樂(lè)的方向去發(fā)展。所以說(shuō)我對(duì)我自己感到特別驕傲，也發(fā)現(xiàn)我一天比一天有自信，并且我也從infp變成了enfp！然后我對(duì)自己的要求和對(duì)別人，以及我看待周?chē)鞣N關(guān)系的角度也比之前更開(kāi)闊了。我不再是一個(gè)討好的人，是一個(gè)有獨(dú)立自主勇敢活潑的很好的一個(gè)性格。我很喜歡現(xiàn)在的自己。希望自己加油，然后快樂(lè)地去生活，過(guò)好之后的每一天。以上大概就是我現(xiàn)在的一個(gè)講述和狀態(tài)，我相信如果在以后可能是一個(gè)月可能是一年，可能是十年之后我再來(lái)聽(tīng)我的這些這段錄音我就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的我也會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我和過(guò)去的我又有多么翻天覆地的變化。最后，我值得更好的，我也愛(ài)我自己?！焙痛蠹夜裁?

咨詢(xún)主題：失戀心理危機(jī)

匿名用戶(hù)

很好

咨詢(xún)主題：失戀心理危機(jī)

T**

很有收獲

咨詢(xún)主題：抑郁情緒

T**

很有收獲

咨詢(xún)主題：抑郁情緒