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心理咨詢

專家金晨霞收到的評價(jià)

I**

2024-09-20

金老師耐心溫和專業(yè)，幫我探討出了一些思維模式以及今天要解決問題的關(guān)鍵點(diǎn)，感覺自己情緒被接納后，才又看見了自己清楚的解決辦法，行動(dòng)力一下又浮現(xiàn)出來，因?yàn)楝F(xiàn)在的行動(dòng)和之前又有區(qū)別，今天下午打算出門是突破這些天積攢的焦慮以及相信自己。之前下午不想出門，也有可能是上午學(xué)習(xí)了的原因潛意識(shí)認(rèn)為自己還能“擺爛”，因?yàn)檫@個(gè)任務(wù)難度相對較少。對于和老師探討到的困惑與不清晰，我會(huì)在后面的生活里感受與思考，我究竟要的是什么，我想是屬于自己的生命力。關(guān)于考上或者沒考上生活的預(yù)想，對我現(xiàn)在的狀態(tài)也很有幫助，假如最終經(jīng)過各種努力沒考上，我又該怎樣定義我現(xiàn)在的生活，反過來對于“考上”這件事仿佛沒有了那么多執(zhí)念，好像能感受到有些松綁，我能感覺我也不想被考試裹挾所以才產(chǎn)生了壓力。我想我應(yīng)該不去為了考試而生活，而是我的生活里有考試這部分，這樣想到好像好了很多。

咨詢主題：抑郁情緒

井**

2024-12-26

金老師這邊，看待問題一針見血，在這個(gè)階段是我很好的老師。。。

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-10-25

趕緊去排重點(diǎn)任務(wù)

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-10-23

生命充滿希望，生命美好，我可以充分燃燒

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-10-21

討論到了給自己設(shè)置一個(gè)接納區(qū)間，下來好好思考一下

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-10-15

發(fā)現(xiàn)了模式，然后面對那個(gè)男生“冷淡”的回復(fù)又開始有情緒，這個(gè)焦慮暫時(shí)掩蓋住了考編的壓力。我要做的就是如何提高執(zhí)行力，如何去面對具體考試中出現(xiàn)的情緒問題。我要再次找回我的生命能量，支撐自己突破現(xiàn)在的瓶頸走下去。

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-10-11

探討了親密關(guān)系的內(nèi)容，說出秘密的瞬間，也是釋放

咨詢主題：抑郁情緒

I**

2024-09-25

老師幫我理清了思路，規(guī)劃了一下我的具體發(fā)展，我好像沒有那么著急了。不僅是是否延期，我感覺我現(xiàn)在好像能接受自己慢一點(diǎn)，甚至說“浪費(fèi)”時(shí)間的感覺。就是其實(shí)我不一定會(huì)失去什么，相反我還會(huì)得到一些東西。

咨詢主題：抑郁情緒

誠**

2024-09-02

老師傾聽能力很強(qiáng)，非常能夠支持到我，謝謝！

咨詢主題：抑郁情緒

自**

2024-08-30

老師共情能力很強(qiáng)，對我很有幫助

咨詢主題：抑郁情緒

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