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心理咨詢專家何莉的公益解答案例
[咨詢] 不知道怎么形容，就感覺沒人懂我，沒人知道我，我...
答復(fù)：似乎突然失去了方向，你需要在別人那里，找到自己？
[咨詢] 瑣事的爭(zhēng)吵使我們力爭(zhēng)分出高低，出口惡氣，愈演愈...
答復(fù)：“誓死起訴”？她對(duì)你何其重要呢，重要到不放過自己！
[咨詢] 應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，畢業(yè)半年了，我一直很迷茫， 一...
答復(fù)：您好，看得出來，您對(duì)自己的生活、工作都是有期待有目標(biāo)的，只是當(dāng)下遇到些不稱心的事情，需要來梳理一下。同時(shí)，我也看到你對(duì)父母的期望，你期望他們關(guān)心你，支持你，正因?yàn)橛衅谕?，才?huì)有失望，就如同你對(duì)自己一樣...
[咨詢] 我兒時(shí)認(rèn)為世界末日是一件好事，因?yàn)槟菢游揖涂梢?..
答復(fù)：兒時(shí)似乎就承載了太多的痛苦，但你仍然對(duì)別人充滿期待和愛的，可能有時(shí)會(huì)受傷，會(huì)難過。
[咨詢] 原來你在用你的方式讓我自己主動(dòng)失望絕望然后離開...
答復(fù)：你好，這樣說，感覺你的心真的好痛。
[咨詢] 其實(shí)，我波動(dòng)的情緒從很久之前就有了。只不過每次...
答復(fù)：您好，能覺察到自己的情緒波動(dòng)，并做心理檢測(cè)，就是個(gè)很好的開始。我們?nèi)チ私膺@些情緒從何而來，為什么來，才能知道該如何做。祝好
[咨詢] 昨天謝謝大家的關(guān)心[愛心] 我是這樣，一旦和一個(gè)人...
答復(fù)：你好，不知道您說的語氣放肆、隨便是到什么程度，可以通過咨詢來詳細(xì)聊聊
[咨詢] 我總感覺自己內(nèi)涵方面和身邊的同學(xué)都差很多，別人...
答復(fù)：您好，可能我們?cè)跒槿颂幨潞驼Z言表達(dá)上，會(huì)有些不滿意，這確實(shí)跟從小生活環(huán)境有關(guān)，好在我們意識(shí)到了，就可能慢慢改變。 和同學(xué)相比，確實(shí)他們有很多優(yōu)于你的地方。我們沒辦法去選擇我們的父母，也沒辦法去選擇出生...
[咨詢] 覺得自己內(nèi)心缺乏安全感，失戀了就感覺自己什么都...
答復(fù)：很渴望去信任別人、依賴別人，對(duì)自己似乎卻不夠信任，也不太能獨(dú)立？
[咨詢] 受不了面相很不善良的人對(duì)著我打量 或者笑 好恐懼 ...
答復(fù)：擔(dān)心自己做錯(cuò)了？
[咨詢] 我過上了我所能想到最好的生活
答復(fù)：現(xiàn)在開心嗎？