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心理咨詢專家方淑瑋的公益解答案例
[咨詢] 平安夜沒(méi)收到蘋(píng)果？我把自己當(dāng)蘋(píng)果送給你，我也很...
答復(fù)：甜蜜，珍惜又篤定的心情，祝福你！圣誕快樂(lè)！
[咨詢] 覺(jué)得自己的超我太強(qiáng)，自己的正當(dāng)利益也不愿意爭(zhēng)取...
答復(fù)：仿佛聽(tīng)到你內(nèi)在有個(gè)嚴(yán)厲的聲音，每當(dāng)你想要滿足自己的需要，在你采取行動(dòng)之前，它都會(huì)先跳出來(lái)告訴你，你不值得… 也許我們可以嘗試跟這個(gè)聲音去對(duì)話，聽(tīng)聽(tīng)看它是從哪兒來(lái)的，它為什么要這么說(shuō)
[咨詢] 做這職位幾個(gè)月了，目前公司的產(chǎn)品懂開(kāi)發(fā)，看電子...
答復(fù)：嗯，感覺(jué)你因?yàn)樽约旱那巴竞吐殬I(yè)選擇感到有些迷惘和焦慮。 其實(shí)你現(xiàn)在的工作就是鏈接下一份工作的橋梁，你正在走在“通往下一份工作的橋上”。 如果你想跳槽，如果是跨行業(yè)跨職位的職業(yè)轉(zhuǎn)換，一般是從比較基礎(chǔ)的工...
[咨詢] 我告訴你我喜歡你，并不是一定要和你在一起，只是...
答復(fù)：愛(ài)是恒久忍耐，又有恩慈。愛(ài)是不嫉妒；愛(ài)是不自夸；愛(ài)是不狂妄，不做害羞的事，不求自己的益處。 你的這段話，讓我想到了這句話。
[咨詢] 發(fā)現(xiàn)他微信和別人聊天，而且聊完都刪除了，我碰到...
答復(fù)：你已經(jīng)覺(jué)察到你們之間的隔閡，其實(shí)你希望他能對(duì)你敞開(kāi)心扉，說(shuō)說(shuō)他的想法對(duì)嗎？但是當(dāng)你開(kāi)始做一個(gè)偵探，捕捉他和別人聊天的蛛絲馬跡，他也會(huì)自動(dòng)對(duì)應(yīng)到那個(gè)“小偷”的角色里面，開(kāi)始躲著你放著你，這樣的局面，并不...
[咨詢] 忙的時(shí)候，爭(zhēng)分奪秒，也覺(jué)得可以過(guò)。 閑的時(shí)候，...
答復(fù)：其實(shí)你已經(jīng)注意到了自己在分配時(shí)間上有些不協(xié)調(diào)。 不管是時(shí)間的管理，還是食物，運(yùn)動(dòng)，人際交往等方面，不偏倚是很重要的。油門(mén)踩多了就要下意識(shí)踩踩剎車。太忙的時(shí)候，就有意識(shí)稍作休息，應(yīng)酬太多，就制造些獨(dú)處的...
[咨詢] 我不知道你想干嘛，路是你自己選的，就算是哭著累...
答復(fù)：走自己選擇的路，和累的時(shí)候哭一哭，休息一下，是不矛盾的。鞭策自己的同時(shí)也不要忘了自我關(guān)懷哦
[咨詢] 老公每次下班后都不是直接回家，到處鬼混，總是半...
答復(fù)：你需要老公看到你為這個(gè)家的付出，也需要他的陪伴，他不但沒(méi)有看到這些，反而罵你，你不知道怎么改善你們的關(guān)系，覺(jué)得很委屈，也很無(wú)助，對(duì)嗎？
[咨詢] 丈夫在外面有女人已經(jīng)一段時(shí)間了，越來(lái)越感覺(jué)離婚...
答復(fù)：離婚并不是解決出軌問(wèn)題的良方，更不應(yīng)該是第一選擇，但確實(shí)很多來(lái)訪者在自己遭遇伴侶出軌問(wèn)題時(shí)第一想到的選擇，因?yàn)樗鲕壍膫?，要你在這么痛這么無(wú)助的情況下，還要冷靜下來(lái)理性反思和分析，太難了，大多數(shù)人...
[咨詢] 我又做錯(cuò)了一件事情 換個(gè)角度想想也真好 看清了自...
答復(fù)：成功的反面不是失敗，而是什么都不做。 撿拾每日的失敗，靈活利用它們，才會(huì)讓我們的生活、工作和人生得到成長(zhǎng)。