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心理咨詢(xún)專(zhuān)家包玉潔的公益解答案例
[咨詢(xún)] 今天我突然就抑郁了,我一直以為我改變了,因?yàn)橛X(jué)...
答復(fù):所做的這一切都是為了取悅他人,不是取悅自己,所以會(huì)很累,心疲憊。其實(shí)真正的要先取悅自己,才能有能量去吸引他人,不要一味的為別人而活
[咨詢(xún)] 你知道我每天都聯(lián)系你,習(xí)慣聯(lián)系你,可是再也沒(méi)有...
答復(fù):先有足夠能量愛(ài)自己,自己的能量足夠后才不會(huì)患得患失,從別人身上找安慰。當(dāng)你的能量巨大,會(huì)吸引和你相似靈魂的人
[咨詢(xún)] 我父親是個(gè)特別花心的人,一輩子都是這樣,我是后...
答復(fù):看了這些述說(shuō),真的為你感到心疼,能感受到你的心情。原生家庭的,我們很難去改變,這些錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。但是除了原生家庭,你還可以活出全新的自己,自己愛(ài)自己,接納自己,自己學(xué)會(huì)獨(dú)立養(yǎng)活自己。被包養(yǎng)也許是最快...
[咨詢(xún)] 我覺(jué)得這個(gè)平臺(tái)很好。。 發(fā)不好的情緒時(shí)有那么多...
答復(fù):愿生命可以影響生命,愿你過(guò)得更快樂(lè)
[咨詢(xún)] 每天都心里特別難受。特別自責(zé),害怕做決定,感覺(jué)...
答復(fù):我很同情和難過(guò)你現(xiàn)在所說(shuō)的好受,是最近發(fā)生什么事讓你這樣難受嗎
[咨詢(xún)] 自己產(chǎn)后兩年,平時(shí)都是白天一個(gè)人帶孩子,晚上老...
答復(fù):你能意識(shí)到這一點(diǎn),說(shuō)明你已經(jīng)有心在進(jìn)行改變。首先夫妻之間的溝通和信任最為重要。你老公幫你帶孩子,說(shuō)明他有責(zé)任心,愿意與你分擔(dān),要對(duì)他有信任。其次,不要試圖用自己自愿來(lái)改變和要求別人,每個(gè)人有每個(gè)人的方...
[咨詢(xún)] 分開(kāi)有些時(shí)候了,我在努力的做到平淡處之,正常生...
答復(fù):青春路上的必修課,遺忘和放手也是一種選擇,只要自己能夠經(jīng)歷過(guò)后成為更有力量的人。
[咨詢(xún)] 有些人自s,殺得是肉體,保護(hù)的確是自己初心。 有...
答復(fù):一個(gè)人如何來(lái)看待這個(gè)世界,只與一件事物有關(guān),那就是你的內(nèi)心,但是,活著才是最根本的。