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心理咨詢專家姜雪的公益解答案例
[咨詢] 冷默的人，就不應(yīng)該尊重嗎？
答復(fù)：冷靜沉默是一個(gè)人的特質(zhì)，特質(zhì)無好壞。 被尊重是每個(gè)人的需要， 尊重他人是良好的品質(zhì)。 不知道你經(jīng)歷了什么才發(fā)問，希望你好好愛自己，不讓別人的錯(cuò)誤來懲罰自己噢。 如需要傾訴，可聯(lián)系我或平臺(tái)其他的咨詢師。...
[咨詢] 太難理解了，一個(gè)村里出了事人人都說你壞話，她們...
答復(fù)：思考信任一個(gè)人太難時(shí)，也問問自己：你信任自己么？你信任自己可以不被外界過度干擾、能夠保持自己的初心、能夠避免受到他人的傷害么？ 謠言止于智者、同樣如果擁有智慧的你也一定可以處理好自己與周圍環(huán)境的關(guān)系，...
[咨詢] 老師本人是一位00后女生嗯，對(duì)現(xiàn)在的自我認(rèn)知定位...
答復(fù)：人生成長(zhǎng)的三把鑰匙：多讀書、交高人、見世面。 00后姑娘意識(shí)到讀書能遇見更好的自己，很棒噢！提升自己——讀書是最快、最好、最便捷的途徑，但對(duì)自我的要求也比較高。書單不是最重要的，自律才是。經(jīng)常有學(xué)生找我推...
[咨詢] 好朋友（女生）戀愛了，對(duì)象是她的同桌，其實(shí)我很...
答復(fù)：看到你的描述眼前浮現(xiàn)了電視劇中經(jīng)常出現(xiàn)的“男二號(hào)”，暖男一枚、在女主身邊默默守護(hù)。但屬于年少時(shí)朋友間的好感、喜歡終將結(jié)束，在遇到屬于你的那個(gè)對(duì)的人出現(xiàn)時(shí)。所以花時(shí)間好好成長(zhǎng)自己吧，努力綻放，收獲美好的...
[咨詢] 我真的見不得別人好，我見不到你明明對(duì)我好卻也對(duì)...
答復(fù)：看到你的傾訴，很想給你一個(gè)擁抱。曾幾何時(shí)，我們都在努力成為別人眼中優(yōu)秀的模樣，年少時(shí)趕超“別人的孩子”、職場(chǎng)中迎合“領(lǐng)導(dǎo)同事喜歡的樣子”……卻忘了停下來問問自己的內(nèi)心，你期待的生活是怎樣的？你期待的自...
[咨詢] 最近結(jié)識(shí)了一個(gè)人，我們壓根就不是一種人，但他似...
答復(fù)：看到你傾訴的內(nèi)容，說明你是一個(gè)心思細(xì)膩、對(duì)自己有要求的人，所以相信和接納自己，一定會(huì)自帶光芒。 圈子升級(jí)也好，朋友關(guān)系也罷，想要保持長(zhǎng)久鏈接的前提是——要讓自己覺得舒服、可以真實(shí)的做自己。不能左右別人...
[咨詢] 就是這么廢物和垃圾了。我能有什么辦法
答復(fù)：只要你想變好，辦法就很多
[咨詢] 我討厭自己，對(duì)父母感覺很復(fù)雜，我知道他們上班很...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師姜雪。 透由你的文字描述，感受到了你的成長(zhǎng)過程中的家庭環(huán)境以及給你帶來的心理壓力，很想給你一個(gè)擁抱。 在過往的咨詢中，經(jīng)常會(huì)遇到和你類似的學(xué)生咨詢，在成長(zhǎng)的過程中很多父母都會(huì)...
[咨詢] 到了該自立的年歲還不知道精神上的獨(dú)立，這是中國(guó)...
答復(fù)：新的一年，我們“只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華”。時(shí)刻懷揣著“批判的吸收”的心境，剔除偽劣的飲料，找到并吮吸健康營(yíng)養(yǎng)的飲料，哪怕少，在于每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。新年快樂，共同成長(zhǎng)
[咨詢] emmmm，第一次注冊(cè)發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài)試一試？ 其實(shí)我是一個(gè)想...
答復(fù)：2020年的第一天，看到了一個(gè)積極上進(jìn)、不干平庸、擁有985智商、又自學(xué)心理學(xué)的高材生的動(dòng)態(tài)，算是好事一件。不要浪費(fèi)自己的天分，推薦你看李中瑩的《重塑心靈》一書，算是送你的新年禮物。尤其重點(diǎn)學(xué)習(xí)“理解六層次論...