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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家趙紀(jì)紅的公益解答案例
[咨詢] 我和他分手了 他這個(gè)無(wú)賴 所有的錯(cuò)都賴在我的身...
答復(fù)：不拿別人的錯(cuò)懲罰自己，好好抱抱自己，那個(gè)內(nèi)在的小孩是智慧的，她知道自己想要的，加油！
[咨詢] 我呀，感覺自己很沒有責(zé)任心呀，剛結(jié)的婚就想離了...
答復(fù)：想想你父母的相處模式，有沒有找到相似處，找到問題癥結(jié)，解決它，你的生活會(huì)改變！
[咨詢] 每天都一樣 每周都一樣 每月都一樣 沒什么覺得有...
答復(fù)：獨(dú)處也是一種能力，但想獨(dú)處又覺得無(wú)聊就是矛盾了，看看自己內(nèi)心，找智者聊聊會(huì)好些！
[咨詢] 特別懷舊，總會(huì)留戀過去的地方喜歡在那里。哪怕過...
答復(fù)：不喜歡現(xiàn)在的生活狀態(tài)嗎？
[咨詢] 總是感覺自己從來(lái)沒有被人喜歡過，人人都討厭我，...
答復(fù)：我就在與你聊天呀，交友有時(shí)候有技術(shù)的，慢慢來(lái)，對(duì)自己充滿信心，先觀察，找對(duì)方喜歡的話題聊，相信你一定行！
[咨詢] 不知道什么時(shí)候能好
答復(fù)：社交恐懼癥有確診嗎？這是焦慮引起的，多給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，慢慢來(lái)，先從熟悉的人練起，當(dāng)你足夠自信時(shí)就會(huì)越來(lái)越好！多運(yùn)動(dòng)可緩解焦慮！
[咨詢] 在健身房一個(gè)小時(shí)跑了8千多米，回來(lái)的路上很平靜...
答復(fù)：運(yùn)動(dòng)是最好的緩解壓力方式，繼續(xù)保持哦！