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心理咨詢專家白戰(zhàn)生的公益解答案例
[咨詢] 我同學(xué)得了，該什么時(shí)候去看他要不要帶些水果
答復(fù)：輕度的4天就好了，屬于自限性疾病。重度的就不一定了，主要是并發(fā)癥比較討厭。登革熱不會(huì)直接人傳給人，要通過(guò)蚊子傳播的，所以，他病房只要防蚊措施做好就行。
[咨詢] 感覺(jué)什么都提不起興趣，做事也是得過(guò)且過(guò)沒(méi)得緊張...
答復(fù)：比較明顯的抑郁，還伴發(fā)焦慮，及早求助啊，應(yīng)該還沒(méi)有到比較嚴(yán)重程度。
[咨詢] 我想寫(xiě)點(diǎn)東西，我和你討厭現(xiàn)在的自己，是嫌棄，嫌...
答復(fù)：貪食癥伴有抑郁情緒，甚至有輕生念頭，建議到專科去看看吧，有多種專業(yè)方法能夠幫助到你，藥物、催眠和精神分析等。
[咨詢] 我好痛苦，誰(shuí)來(lái)救救我，我現(xiàn)在壓力好大，有時(shí)候別...
答復(fù)：最近發(fā)生什么事情了嗎？感覺(jué)是急性應(yīng)激反應(yīng)，個(gè)人感覺(jué)不是幻聽(tīng)，應(yīng)該沒(méi)有到精神病狀態(tài)。
[咨詢] 困在籠子里 出不去不悲不喜所有美好的東西都不適...
答復(fù)：人陷入抑郁狀態(tài)時(shí)候最明顯的是無(wú)望感，所以邁出求助的第一步是最難也是最有必要的。
[咨詢] 我其實(shí)并不喜歡孤獨(dú)，只不過(guò)孤獨(dú)選擇了我，我不得...
答復(fù)：孤獨(dú)分兩種，一種是主動(dòng)尋求的孤獨(dú)，內(nèi)心富足的人會(huì)讓自己獨(dú)處而思考；還有一種是被動(dòng)的孤獨(dú)，可能與過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)，可能需要處理下。
[咨詢] 經(jīng)歷了一部份事情后，壓力越來(lái)越大，活著是為了什...
答復(fù)：輕生念頭如果明顯的話，建議要先到?？崎T診去看看，然后再尋求心理咨詢。
[咨詢] 為什么別人夸我 我也在關(guān)注負(fù)面 否定
答復(fù)：你需要的是理解而不是夸獎(jiǎng)，是內(nèi)心自體在幼年缺少被看見(jiàn)的反應(yīng)。
[咨詢] 怎么每天晚上都睡不著啦？是怎么啦？是要死了嗎？...
答復(fù)：最近發(fā)生什么事情了嗎？失眠是征兆，處理背后原因是根本。
[咨詢] 今晚2點(diǎn)就睡不著了，感覺(jué)自己現(xiàn)在很容易莫名的煩...
答復(fù)：看看你的描述，至少有一些焦慮和軀體不適的感覺(jué)，恐懼有可能也是焦慮的表現(xiàn)，還包括有睡眠差的表現(xiàn)，確實(shí)值得注意了，看看具體是什么原因。
[咨詢] 窮人生孩子，會(huì)不會(huì)給孩子帶來(lái)痛苦？
答復(fù)：有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我類似的問(wèn)題，平民家庭為什么也可以培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才？我的考慮是，不管父母干哪個(gè)行業(yè)或者條件如何，父母的理解與關(guān)愛(ài)可以給孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力和自信的來(lái)源，父母認(rèn)真的態(tài)度和言傳身教可以給孩子前進(jìn)的方...
[咨詢] 昨晚飯局上有個(gè)出軌的男的，跟大家聊起感情問(wèn)題，...
答復(fù)：既然你感到震驚，那就說(shuō)明你遇到的情況不是生活中的常態(tài)，而且是特例。我們以特例來(lái)推斷大部分可能會(huì)出問(wèn)題。周圍人在社交場(chǎng)合大部分不會(huì)說(shuō)太尖銳的話，而且說(shuō)了也不會(huì)管用。